Psikolojik Danışma, Gaziantep Psikolojik Danışmanlık, Danışmanlık Merkezi Gaziantep, Psikolojik Danışman Gaziantep, Okan Bal Psikolojik Danışman
“Hayır” demekte zorlanıyor musunuz? Yalnız değilsiniz; pek çok insan “hayır” demek konusunda problem yaşıyor. Bazılarımız ailemizin, akrabalarımızın, öğretmenimizin veya patronumuzun ricalarına, isteklerine “hayır” demenin ayıp olacağını duyarak büyüyoruz. Çoğu insan dışlanacağı, diğerlerini inciteceği ya da bir anlaşmazlığa sebep olacağı korkusuyla “hayır” diyemiyor. Oysa “hayır” diyebilmek sınırları koruyabilmenin ve hayatınızda kendi önceliklerinize yer verebilmenin tek yoludur. Örneğin bir arkadaşınız arabanızı ödünç almak istiyor, fakat siz arabanızı başkalarının kullanmasında hoşlanmıyorsunuz ve bu sebeple arabanızı vermek istemiyorsunuz. Aşağıda diplomatik ve kesin bir…
Read More
En genel anlatımla kişilik, bilinçli bir insanın kendini (ben) benzersiz ve süregen bir özne olarak kavrama işlevini dile getirir. Kişilik hakkında duyunca şaşıracağınız 9 ilginç bilgi. Doğum sıranız kişiliğinizi etkileyebilir Doğum sırasına göre kişiliğin şekillendiği yaygın bir görüştür ancak konuya dair bulgular henüz yeni oluşmaktadır. Yapılan birkaç çalışmaya göre doğum sırası ve ailenin büyüklüğü gibi özelliklerin kişilik üzerinde etkisi olabilmektedir. Ayrıca doğum sırası kişilerin arkadaş ve romantik partner seçiminde de etkili olabilmektedir. Kişiliğiniz yaşam boyu nispeten sabit kalır Uzun süreli…
Read More
Dikkat Eksikliği Nedir? Sabırsız, başladığı işi yarım bırakır, karşısındakini dinlemez, her şeyi unutur, sırasında oturamaz, aklı bir karış havada, kıpır kıpır, bilgisayar başında saatlerce oyun oynar ama derse bir türlü oturamaz…. Son zamanlarda ailelerden ve öğretmenlerden en çok duyduğumuz cümlelerdir. Dikkat eksikliği öncelikle bireyi, aileyi ve toplumu ilgilendiren çocukluk çağının en önemli psikolojik sorunlarından biridir. İlkokul çağındaki çocukların %3-5’inde görülmektedir. Erken teşhis ve tedavinin bu tür sorunu olan çocuklarda kayda değer bir gelişim olduğu gözlemlenmiştir. Dikkat Eksikliğinin Tarihçesi: Dikkat…
Read More
Ergenlik dönemi belirtileri neler? Ergenlik dönemi kız ve erkek çocukları nasıl etkiliyor? Erken ergenlik nedir? Sakıncaları neler? Ergenlik belirtileri neler? Ergenlik döneminin başlangıcı kız çocuklarında 9-12 yaş, erkek çocuklarda ise 10-13 yaş arasında olur. Erken ergenlik kızlarda 8 yaşından, erkeklerde ise 9 yaşında önce ergenlik bulgularının başlangıcıdır. İlk belirti kızlarda tek veya çift taraflı meme büyümesidir. Daha sonra cinsel bölgede ve koltuk atında tüylenme başlar. En son olarak adet görür. Erkeklerde ise ergenliğin ilk bulgusu testis büyüklüğündeki artıştır. Bunu takiben…
Read More
Davranış Bozukluğu Nedir? Davranış bozukluğunun temel özelliği, o yaş için uygun olduğu kabul edilmiş toplumsal kuralların sürekli olarak çiğnenmesidir. Çocuklarda en sık rastlanan davranış bozuklukları saldırganlık ve yalan söylemedir. Davranış bozuklukları, çocukta çeşitli ruhsal ve bedensel nedenlere bağlı olarak, iç çatışmalarını davranışına aktarması sonucu ortaya çıkar. Başka bir deyişle bu çocukların çevreleriyle ilişkileri sürekli olarak gergin ve sürtüşmelidir. Davranış Bozukluğu Nedenleri Aslında tek bir nedenden bahsetmek zordur. Birçok faktör, davranış bozukluğunun oluşmasında etkilidir. Bunlardan biri bazı nörobiyolojik etkenlerdir. Serotonin düzeylerinin…
Read More
Onlarla konuşurken açık ve net olmalıyız: “Yemek hazır” diye mutfaktan seslenmek yerine “ Salona gidip görecekleri mesafeden “TV kapatıp masaya gelin, yemek yiyoruz” Onların dinlemesi ve anlaması için süre vermeliyiz, gerekiyorsa mesajımızı tekrar etmeleriniisteyebiliriz: “Şimdi hep beraber içeri gireceğiz ve herkesin elini sıkıp merhaba diyeceğiz” biraz bekledikten sonra “ne yapacağız?” Yapıcı ve cesaretlendirici olmalı yanlışları eleştirmek yerine çocuğun olumlu yanlarınaodaklanarak mesajımızı vermeliyiz: “Neden çizmelerini giymedin, spor ayakkabıların pislenecek !” yerine “spor ayakkabılarının bağcıklarını bağlayabilmişsin, ama bir daha ki sefere bahçeye…
Read More
