Psikolojik Danışma, Gaziantep Psikolojik Danışmanlık, Danışmanlık Merkezi Gaziantep, Psikolojik Danışman Gaziantep, Okan Bal Psikolojik Danışman
Bazen bir söz, hayatta daha mutlu olmak için ilham verir; işte bunu düşünerek birbirinden güzel 18 özlü sözü bir araya getirdik. Risk alın. Aslında dağları yerinden oynatacak güce sahip olduğunuzu unutmayın. ‘Cheryl Richardson’ Milton, herkesin cenneti ve cehennemi içinde taşıdığını söyler. Siz, pişmanlık ve suçluluk duygularınızdan arınarak cennetinizi seçin. Böylece acılarınızı sevgiyle dindirip yaralarınızı saracaksınız. “Sylvia Browne” Kafanızdaki tüm olumsuz düşüncelere sert bir sesle ‘defol’ deyin. Zihninizin tek yöneticisi sizsiniz ve kendi iyiliğiniz için çalışın. ‘Louise L. Hay’ Canınız sıkıldığında…
Read More
Biten ilişki sonrasında sevilen kişiden ayrılmak, kaybı da beraberinde getirir. Bu kayıp hissedilen duygular ve duyguların açığa çıkarttığı düşünce içerikleri açısından ölüm kaybı ile benzerlik taşımaktadır. Ayrılık durumunda ortaya çıkan kayıp, sadece değer verilen kişinin artık olmayacağı düşüncesini oluşturmaz. Bunun yanında tatmin edilen duyguların varlığını kaybetmesi, verilen emeğin boşa çıktığı düşüncesi, birlikte yapılan aktivitelerin gerçekleşemeyeceğine yönelik inançlar, paylaşımların artık olamayacağı düşüncesi, alışkanlıkların yok olması ve var olan düzenin değişmesi kişilerde depresif dönemlerin oluşmasına yol açabilir. Evlilik, eş çatışmaları ve ayrılık…
Read More
Hayatta her zaman ileriye yönelik planlarımız olmuştur. Bu planlar bazen 5 dakika sonrası bazen de yıllar sonrası için yapılabilir. Genellikle yaptığımız planları bulunduğumuz zamandan daha ilerisine erteleriz. Bu ertelemelerin nedeni genellikle kişinin dışında gelişen faktörler, zamanın yanlış kullanılması, kişinin hayatındaki bazı koşulların elverişsiz olmasıdır. Pek çok insan ne istediğini bilemez ve kararsızlık yaşar. Kişinin eğer bir karar alması gerekiyorsa önünde hiçbir engel yoktur. Bireylerin aldığı kararları hayata geçirmesi için de sadece küçük bir adıma ihtiyaçları vardır. Yoksa sürekli alınan kararlar…
Read More
Kadınların yaşamakta olduğu cinsel isteksizlik sorunu birden fazla nedene bağlı olarak gelişebilmektedir. Kadının cinsel isteğini etkileyen onlarca faktör bulunmaktadır.Bu faktörlerdenbazıları biyolojik ve fizyolojik bazıları ise psikolojik ve duygusaldır. Ayrıca tüm bu etkenlerin yanı sıra hormon seviyesi, altta yatan hastalıklar, kullanılan ilaçlar, duygusal durum, stres, ilişki kalitesi, ailesel sorunlar, endişe durumları, ruh hali kadınlarda cinsel isteği yönetmektedir. Cinsel isteksizlik problemi genç kızlıktan bu yana olabileceği gibi çoğunlukla normal cinsel fonksiyonu olan kadında sonradan da ortaya çıkabilir. Cinsel isteksizlik, yeterli cinsel uyarı olmasına…
Read More
İyi bir eş ve anne olmak hemen her kadının arzusudur. Çünkü evliliğin temelinde çocuk, çocuğun iyi yetişmesi için iyi bir anne olmak gerekir. İyi bir eş ve iyi anne olmanın en önemli kuralı ilk önce kişinin kendisini karşısındaki insanın yerine koyması ve acaba bu durumda ben nasıl davranırdım? sorusunu kendinize sormaktır. İyi bir eş olmanın ilk kuralı önceliğinizi eşinize vermektir. Eğer eşinizi ihmal etmeye başlarsanız evliliğiniz tehlikeye giriyor demektir. Eşiniz, sizin tarafınızdan önemsendiğini hissetmelidir. Eşinizi her zaman destekleyin ve ona…
Read More
Kıskançlık, bir eşyanın ya da bir kişinin başkalarından aşırı derecede paylaşamama ve kişinin ya da eşyanın sadece kendine ait olduğunu düşünmesidir. Kıskançlık birçok kişiyi etkisine alan ve hemen her insanda olan bir duygudur. Çoğu kişi bu kıskançlık duygusunu düşük seviyede yaşarken bazı insanlarda aşırı derecede kıskançlık duygusu oluşmaktadır. Özellikle ikili ilişkilerin düşmanı kıskançlık, çoğu zaman ilişkilerin bitmesine dahi yol açabilir. Eşlerin ya da sevgililerin birbirini kıskanması, ilişkinin kötüye gitmesine yol açabilir. Aşırı kıskançlık gösteren kişiler, çoğu zaman karşısındakine güvensizliklerini kıskançlık…
Read More
