Psikolojik Danışma, Gaziantep Psikolojik Danışmanlık, Danışmanlık Merkezi Gaziantep, Psikolojik Danışman Gaziantep, Okan Bal Psikolojik Danışman
Kur’an’ı Kerim’de kişisel gelişim ayetlerinden bazıları: İsra 37: Kibirli olma alçakgönüllü davran. Müddesir 1-5: Kendini fazla abartma. Tekvir 25-27: Her şeyin üstesinden gelemeyeceğini asla unutma. Bakara 156: Çaresizlik tuzağına düşme. Her zaman bir umut ışığı olduğunu aklından çıkarma. Beled 5-6: Her şeye hakim olmak için uğraşıp hayatı yaşanmaz hale çevirme. Hucurat 10: Büyüklük kompleksine kapılıp insanları ezerek arkadaşlarını kendinden uzaklaştırma. Muhammed 7: İyiliği karşılık beklemeden yap. Rum 21: Tek başına mutlu olunamayacağını bil. Çevrenin mutluluğu için gayret göster. Vakıa 83-87: Ölümden korkmak yerine ölüm gerçeğiyle yüzleş.…
Read More
Maalesef evlenmeyi bilmediğimiz için eşlerimizi evlendikten sonra tanıyoruz. Bu nedenle evlilik içinde karşılıklı tahammülsüzlüklerimiz çözülmesi zor problemlerin oluşmasını kendiliğinden getiriyor. Kadınların eşlerinde tahammül edemediği yönler ; – Dinlenilmediğini düşünmek: Kadın konuşurken eşinin başka tarafa (televizyon vb) bakması – Konuşurken sözünün kesilmesi ve konudan sapacak suçlamalarla cevap verilmesi: Örneğin konu eve sürekli geç gelmek ise erkeğin ‘kadın olsaydında gelseydim vb’ suçlayıcı cevabı – Kadından hizmeti emir içeren kelimelerle talep etmesi: örneğin ‘çay koy’, ‘çocuğu sustur’ vb – İlgi görememek: Eşi eve…
Read More
Kıskançlığa bağlı sorunlar eşler arası sorunlar arasında ciddi bir öneme sahiptir. Bu anlaşmazlıklarda bazen eşlerden birinin, bazen de her ikisinin ölçüyü kaçırdığını, eşlerin günlük hayatta maruz kaldıkları streslerle başa çıkamamalarının ve buna eklenen üslup hatalarının da sorunları daha da büyüttüğünü görmekteyiz. Bazıları, “Eşim evlendiğimizden beri kıskanç yapılı bir insandı. Fakat son zamanlarda sürekli beni izliyor ve her davranışımı eleştiriyor.” diye şikayet ediyor. Diğer eş kıskançlığının aşırı olduğunu kabul ettiğini fakat eşine güveninin sarsılmasında bazı olayların etkili olduğunu ifade ediyor. Bazı…
Read More
Her çift ilişkileri uzun süre devam etsin aşkları sonsuz olsun ister ama herkes bu ayrıcalığa sahip olamayabilir. Uzun yıllar boyunca ilk günkü gibi aşkı tutmayı başarmış çiftlerin bu başarılarına dair verdikleri önerileri konu aldık. “Birbirinize saygı duyun, destekleyin ve iletişim kurun. İlişkinizde sadık, dürüst ve tamamen gerçek olun. Birbirinizi tüm kalbinizle sevin.” Herbert ve Zelymra Fisher, 86 yıldır evliler “Saygı, birbirini sevmek ve küçücük şeyler için kavga etmemek.” Nicholas ve Rafaela Ordaz, 82 yıldır evliler “Mutlu olun,…
Read More
Yapılan bir bilimsel araştırmaya göre her evliliğin bozulmadan devam etmesini sağlayan en önemli şey “minnettarlık.” “Takdir edilme hissi ve eşinin sana değer verdiğini hissetmek, doğrudan kişilerin evlilikle ilgili hislerini de etkiliyor. Ne kadar bağlı hissedersen, evliliğin de o kadar uzun sürüyor.” Bu sonuca 468 evli çifte yapılan bir anket sonucunda ulaşılıyor. Çiftlere ekonomik durumları, birbirleriyle olan iletişimler ve şükran duygularını nasıl birbirlerine ifade ettikleri soruluyor. Araştırmacılara göre “teşekkür ederim” ifadesinin çiftler tarafından ne kadar sık kullanıldığı bile evliliğin kalitesi…
Read More
Mutlu çocuk nasıl yetiştirilir? Mutlu, özgüveni yüksek, kendine ve başkalarına karşı saygılı olmayı başarabilen bireylerin, mutlu bir çocukluk geçirmiş olduklarını söyleyebilirim. Yaşamımız boyunca birçok acı – tatlı, iyi – kötü, güzel – çirkin, sevgi dolu – sevgisiz anlar yaşarız. Önemli olan bu anlarda dahi öz huzurumuzu elimizde tutabilmektir. Dünyaya gelen her çocuk, annesi – babası tarafından yetiştirilemiyor maalesef. Bu yazı çocuk yetiştiren tüm bireyler için yol gösterici olması amacıyla kaleme alınmıştır. 1) Tutarlı olun Tutarlılık; herkesin kendisi için istediği ama çoğu…
Read More
