Psikolojik Danışma, Gaziantep Psikolojik Danışmanlık, Danışmanlık Merkezi Gaziantep, Psikolojik Danışman Gaziantep, Okan Bal Psikolojik Danışman
Aldatılma korkusu, insanlarda olan gizli değersizlik duygusundan kaynaklanabilir. Başlangıçta insan kendisini fazla önemseyerek, kendisinin nasıl aldatılabileceğini düşünse de, aslında kendisini yeterince değerli bulmadığından dolayı bu düşüncelere kapılıyor. Aldatılma korkusu kişinin birey olma aşamasında yaşaması gereken bir eşiktir. Birey olma bir seviyeden biraz daha yükseğe ulaşma anlamındadır. Bu aşamada kişi başkalarının varlığını kabul etme sürecine girilmektedir. Bu eşik geçilmediği zaman, kişide kendilik bilgisi oluşmamakta ve aldatılma korkusu ortaya çıkmaktadır. Bu duygu normal gibi görünse de, kişiler bunu farkında olmadan yaşarlar. Birey…
Read More
Yalnızlık, insanın yakınında iç alemini paylaşabileceği kişi ya da kişileri bulamadığı zaman yaşanan bir durumdur. Bu duygu insanın en derin yaşadığı korkulardan biridir. Bu duygunun içinde kalan kişi kendini zayıf, işe yaramaz, güçsüz, gayesiz ve bitkin hisseder. Kişileri toplumdan ve yakınlarından uzaklaştıran bu psikolojik durum ciddi hastalıklara sebep olabileceği gibi, zaman içinde kişinin ümitsizliğini arttırabilir. Kişinin huzuru ve sağlığı için ikili ilişkiler son derece önemliyken, insanların içinde yalnızlık çekmesi sağlığına olumsuz etki edecek bir durumdur. Kişiler bazı zamanlarda kısa süreli yalnız kalmak isteyebilir.…
Read More
Renklerin psikolojik etkileri, renklerin insanlarda meydana getirdiği duygularla açıklanabilir. Her rengin kişide farklı hisler uyandırdığı söylenebilir. Bazı renkler sakinleştirici etki yaparken, bazısı güven tazelemeye yardımcı olur. Bazı renklerde kişilerin içe kapanıklığını arttırmaktadır. Renklerin birbirine yakın olması, etkilerini de birbirine benzetir. Sıcak renkler olarak bilinenler insanda sıcaklığı çağrıştırırken, soğuk renkler ise soğukluğu hissettirir. Renkleri bu etkileri psikolojik rahatsızlıklarda, hastalıkların tedavisi için destekleyici olarak kullanılır. Yaşamın her alanında renklerin etkilerinden yararlanılabilir. Renksiz bir yaşam düşünülemez. Hayatımıza can veren renklerin, yaşama yön verdiğini söyleyebiliriz.…
Read More
Kıskançlık, çoğu insanı rahatsız eden duygulardan biridir. Bu duygu bir insanı yitirmemek, bir ilişkiyi bitirmemek veya tehdit altında olduğunu düşünerek yaşanan ruhsal bir durumdur. Bundan başka, başka birinin sahip olduğu bir şeye sahip olma isteğini tetikleyen bir duygudur. Bu duygu insanlarda doğuştan meydana gelmez. Aksine sonradan öğrenilmiş olan, insanları etkisi altına alan, olumsuzluk oluşturan bir duygudur. Bunun ortaya çıkması kişinin kendini yetersiz hissetmesi ve öz güven eksikliği duymasından kaynaklanır. Bu duygu oluştuğunda yalnızlık, mutsuzluk, çaresizlik, öfke ve değersiz olduğunu hissetmek…
Read More
Stres, aşırı derecede yaşandığı taktirde zihinsel, ruhsal ve fiziksel açıdan sağlımızı olumsuz yönde etkileyen bir tehdit olarak karşımıza çıkabilir. Stresi ortadan tamamen kaldırmak mümkün olmasa da mücadele etmenin yolları vardır.İş hayatı, ev hayatı, okul, trafik, gürültü, faturalar derken kişi kendine vakit ayıramamakta ve sürekli bunları düşünerek yaşamak zorunda olduğunu hissettiğinden stres faktörünün oluşmasına zemin hazırlamaktadır. Stresle başa çıkmanın yollarını aşağıda yazılanları uyguladığınız taktirde size bir çok faydası olduğunu göreceksiniz. Stresle Başa Çıkma Yolları Vücudunuza dar gelen kıyafetleri giymekten kaçının. Sürekli…
Read More
Temizlik hastalığı, yani diğer adıyla ‘’obsesif kompulsif’’ aslında kişilik bozukluğu durumudur. Bir türlü bitmek bilmeyen temizlik ritüelleri, kirli olduğu kanısı vardığınız nesneler, temizlik hastalığı ile karşı karşıya kalmış kişilerde mecburiyet olarak düşünülür. Sadece ellerin temizlenmesi ile bitmeyen bir durum olup devamında eşyaların sürekli yıkanması, kıyafetlerin tam temiz olduğu düşüncesine varıncaya dek temizlenmesi ve evde geçirilen zamanın yarısından çoğunun temizlik yapılarak değerlendirilmesi hastalığın ilerlemiş belirtileri olabilir. Özellikle de evine gelen bir misafir eğer eşyalar ile el temasında bulunmuşsa bütün evin temizlenmesi,…
Read More
