Psikolojik Danışma, Gaziantep Psikolojik Danışmanlık, Danışmanlık Merkezi Gaziantep, Psikolojik Danışman Gaziantep, Okan Bal Psikolojik Danışman
Kendizi eksik hissediyor ve devamlı birileriyle kıyaslıyorsanız, bu davranışı acilen bırakmanız için geçerli sebepler var. Siz, diğer insanlarla aynı DNA yapısına sahip değilsiniz. Bazı insanlar, doğuştan fantastik bir görünüme, güçlü bir hafızaya ya da çekici bir fiziğe sahiptir. Bazı insanlar doğuştan Steve Jobs ya da Conan O’Brien gibi çok zekidir. Ve geriye kalan bizler… Çekici ve her biri kendine göre ilginç olan insanlar. Diğerlerinin sahip olduğu avantajlara siz sahip olmayabilirsiniz. Evet siz de bazı avantajlara sahipsiniz bunları fark edebilmek önemli. Çünkü sizinde…
Read More
Kadınlar, temizlik yaparken her şeyi boy sırasına sokuyor, ocağı kapattığından, fişi çektiğinden emin olamadığı için defalarca geri dönüyor. Halk dilinde takıntı hastalığı olarak bilinen obsesif kompulsif bozukluğun (OKB); insanlık tarihi kadar eski bir ruhsal sorundur. Bu insanların kişilik özelliklerinde; aşırı titizlik, mükemmeliyetçilik, aşırı düzenlilik, cimrilik ve kararsızlık öne çıkar. Aşırı kuralcı, disiplinli ve baskıcı aile yapısı, bu hastalığı tetikler. Bu hastalığın en önemli özelliği, kişilerin takıntılı düşüncelerinin ve davranışlarının farkında olmasıdır. Bu düşünceler, ahlak anlayışlarına terstir ama kurtulamazlar. Her 50…
Read More
Stres günümüzün en büyük sorunlarından biridir. Değişen hayat şartları, iş yükü, hatta kimi zaman görülen iskoliklik, aile kurma ve aile bireylerinin gelişimini düşünme, maddi sıkıntılar gibi çeşitli birçok konu strese neden olabilir. Hatta bazen hiç bir sorun yokken bile stresli bir durum yaşanabilir. Bazı kişiler yoğun düşünceler nedeniyle stres altındayken; bazıları boşluk içinde olmaktan strese düşebilir. Stres Dikkate Alınmazsa Ne Olur? Stres birçok fizyolojik hastalığın ve psikolojik rahatsızlığın temelinde yatan nedenlerin basında gelir. Özellikle bağışıklık sisteminde çöküş görülen hastalıklardan kanser…
Read More
Henüz yeni doğmuş bir bebeğin kasları güçlü olmadığından tuvaletini tutamaz. Kasların gelişmesiyle birlikte çocuğun zihinsel gelişimi de tuvalet eğitimi için önemlidir. Bu yüzden çocuklarda tuvalet eğitimi yaşı ortalama 2 yaştan sonra başlar. Fakat bu yaş sınırı her çocukta aynı olmayabilir. Bu yüzden çocuklardaki tuvalet eğitimi için acele etmemek en önemli aşamalar arasında yer alır. Peki, çocuklarda tuvalet eğitimi nasıl verilir? Sabırlı Olmalısınız! Çocuğun tuvalet eğitimi konusundaki en önemli aşama; annenin aceleci bir tutumda olmamasından geçer. Bu durumda anne, son…
Read More
Depresyon kişinin daha önceden severek , isteyerek yapmakta olduğu günlük aktivitelere karşı isteksizlik , hayattan zevk almama şeklindeki psikolojik bir rahatsızlıktır. Depresyon sonucu kişide huzursuzluk , yorgunluk , aşırı iştah veya iştahsızlık görülmektedir.Bu psikolojik rahatsızlık sonucu kişide , mutluluk hissini sağlayan seratonin ve noradrenalin salgılarının azalmış olduğu gözlenmiştir.Bu bulguların düzeltilmesi tedaviden pozitif bir sonuç alınmasını sağlar. Bu rahatsızlığın umut verici yanı tedavi edilebilir olmasıdır. Tedavi yolunda kullanılabilecek yöntemler arasında ; motivasyon , psikolojik yardım , tıbbi destek ,egzersiz ve…
Read More
İnsanlara motivasyonlarını sağlamaları ve sürdürmeleri için verilen birçok tavsiye vardır. İşte onlardan Sizi teşvik eden şeyleri dikkatli kullanın Bir kişinin zaten yapmaktan hoşlandığı bir davranışı ödüllendirerek ona iyilik yapmış olmazsınız. Aksine kişinin içinde olan isteği söndürebilirsiniz. Örneğin çocuğunuzun yapmaktan zevk aldığı bir davranışı ödüllendirirseniz çocuğunuzu o davranışı artık eskisi kadar gerçekleştirmeyebilir. İşte bu nedenle hem kendinizi hem başkalarını ödüllendirme konusunda dikkatli olmalısınız. Kullandığınız ödülleri idareli ve kişinin içten gelen bir isteği olmayan davranışlar için kullanmalısınız. Ayrıca en iyi sonuçlar için…
Read More
