Archive

bosanma davasi

Boşanma Sonrası Hissettiğiniz Acıdan Nasıl Kurtulursunuz?

Boşanmış olmak size büyük acı veriyor olabilir, kendinizi mutsuz, değersiz, depresif hissediyor olmanız da çok normal. Ama iyi bir haber verecek olursak: Yeniden mutlu olmak mümkün! Bu yazıyı okuyor olmanız bile yeniden mutlu olmaya açık olduğunuzu gösteriyor. Sizinle aynı durumda olan birçok insan oldu, oluyor ve olacak. Her zaman birileri bu yıkımı atlatmaya çalışıyor ve başarıyor olacak. Siz de başarılı olanlardan biri neden olmayasınız? İşte size aşırı çaba göstermenize gerek olmadan kolayca mutluluk ve huzur getirecek 5 yöntem: Kendinize karşı…

Read More
beyin mekanizmasi

Yüksek İşlevli Beyinlerin 10 Ortak Özelliği

Yüksek kapasiteli ve işlevli beyinlerin bazı ortak özellikleri vardır. Öğrenmeyi hep isterler. Hayata karşı basit bir bakış açıları vardır. Sahip oldukları beyinin ne işe yaradığını bilirler, ona minnet duyarlar ve onu daha geliştirecek, milyarlarca nöronun ve sinapsisin işe yaramasını sağlayacak yeni bilgiler öğrenmeyi isterler. Beslenmelerine dikkat ederler.   Beyninizin toplam ağırlığınızın yalnızca %2si kadar olduğunu ama yediğiniz yiyeceklerdeki oksijenin ve besinin %20’sinin beyninize gittiğini biliyor muydunuz? Bunun için bu kişiler yedikleri her şeye çok dikkat ederler ve zararlı veya faydalı…

Read More
panik atakk

Panik Atak Anında Yapılması Gereken 10 Şey

Panik atak geçirmek dünya üzerindeki en rahatsız edici tecrübelerden bir tanesidir. O an sizi yaşadığınız sıkıntıdan kurtaracak bir şeyler ararsınız bulamadığınızda hissettiğiniz korku artabilir. Bir kaçış planı hazırlayın. Planlı olmak insanların çoğu zaman hoşlarına gitmeyen durumlar karşısında daha rahat olmalarına yardım eder. Bu durum panik atak için de geçerlidir. Eğer panik atak geçirdiğiniz zaman ne yapacağınızı önceden planlamış olursanız bunu o an düşünmek zorunda kalmazsınız. Zor anınızda rahatça arayacağınız birisi olsun. Hatta birisi değil, birileri olsun. Çünkü acil bir durumda…

Read More
lys tercih

YGS-LYS Tercihleri İçin Bu Uyarılara Dikkat

Lisans Yerleştirme Sınavı (LYS) sonrası adayları tercih heyecanı sardı. Ancak ÖSYM, bu yıl tercih kılavuzunda birçok değişiklik yaptı. En önemlisi ise meslek liselilere ek puan uygulamasının kalkması.  Üniversite hayali kuran yüz binlerce genç için en önemli maraton Lisans Yerleştirme Sınavı (LYS) oturumları 26 Haziran itibarıyla sona erdi. Öğrencilerin önünde şimdi tercih dönemi var. Süreç 26 Temmuz’da başlayacak 2 Ağustos’ta sona erecek. Ancak bu yıl Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi (ÖSYM) adayları etkileyecek önemli kararlara imza attı. 700 bin aday etkileniyor…

Read More
yeni evli sabir zaman

Evliliğiniz İçin Biraz Sabır Biraz Zaman

Sabır ve zaman. Sabır; olayların üstünü örtmek, sürekli alttan almak değil tabii ki. Sabır; doğru olan davranışı yapıp sonra beklemektir. Tohumu atıp filizlenmesini beklemek… Evlilikte eksikliği hissedilen bu iki anahtar, karşılaşılan birçok sıkıntının çözümü aslında. Bebeğin dünyaya gelmesi için dokuz ay sabreden ve onun için her türlü meşakkate katlanan anne, bu sürenin sonunda tatlı ve paha biçilmez bir meyveyle karşılaşır. Yeni doğan bebek,; sabrının, özeninin ve şefkatinin meyvesidir. Anne yavrusuna kavuşunca yaşadığı tüm sıkıntıları unutur.. Evlilikte de mutluluğa kavuşmak için…

Read More
ergenlik donemi

Ergenlik Çağındaki Bir Gence Vermeniz Gereken 3 Şey

Ergenlik çağındaki bir genci yetiştirmek kolay iş değildir. Aşırı derecede sabır ve bilgi birikimi gerektirir. Özellikle de katı kuralları aktarma ve çocuğunuzun olgunluk kazanıp, sorumluluklarının farkına varması için gereken sınırları çizme konusunda bilgili olmanız gerekir. Ergen eğitimi için ipuçları 1. Hem daha fazla özgürlük hem de daha fazla sorumluluk verin Kız çocukları genellikle daha erken gelişir ve 11 – 12 yaşlarına geldikleri zaman daha fazla özgürlük talep etmeye başlarlar. Erkek çocuklarının gelişmesi ise biraz daha fazla zaman alır. Genellikle 13…

Read More
İletişim & Randevu

Adress: Mücahitler Mahallasi, 52083 Sokak, No:42 Yasem İş Merkezi Şehitkamil/Gaziantep

Telefon: 0 534 363 98 96  
Email: bilgi@okanbal.com
Çalışma Saatleri:
Pazartesi – Cuma; 12:00 – 20:00
Cumartesi; 12:00 – 20:00
Pazar; 12:00 – 20:00

Bizi Takip Et
canva pro

Not: OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.

Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.