Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Okan BAL Uzman Psikolojik Danışman Pedagog, Çocuk Ergen ve Aile Danışmanlığı. Evlilik ve Çift Terapisi, Çocuk Terapisi, Ergen Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Anne Baba Eğitimi ve Danışmanlığı Hizmeti Sağlamaktadır.
Cocuklarda Teknoloji Bagimliligi

Bilgisayar, İnternet ve Televizyonun Çocuklar Üzerindeki Etkileri

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
PDR Rehberlik

Çağımızın gereği olan kitle iletişim araçlarından telefon, televizyon ve internetin doğru kullanımı, çocukların gelişimi açısından oldukça önemli! Doğru kullanıldığında hayatımızı kolaylaştıran ve bilgiye hızlı ulaşmamızı sağlayan bu araçların, çocuklar tarafından kullanımı kontrol altında tutulmalı ve doğru yönlendirilmeli. Özellikle de internet kullanımına paralel olarak gelişen sosyal medyaya ilginin yoğun olduğu bu dönemde ebeveynlerin dikkat etmesi gerekenler neler? İnternet, çocukların araştırma yaparak bilgiye ulaşımı ve gelişimleri açısından çok iyi imkânlar sunmaktadır. Çocukların meraklarını geliştirmekte ve aynı zamanda onlara, araştırma ve eleştirel düşünme becerisi…

Read More
906327

Obsesif Kompulsif Takıntı Bozukluk Belirtileri ve Tedavisi

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikolojik Danışma

Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir? Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) mantıksız düşüncelerin ve korkuların (takıntılar) insanı sürekli tekrar eden davranışlar sergilemesine zorlayan psikolojik bir hastalıktır. OKB ile takıntılarınızın mantıksız olduğunun farkına varamayabilirsiniz ve bu takıntıları önemsememeye ya da bırakmaya çalışabilirsiniz. Fakat bu sadece sıkıntılarınızı ve kaygılarınızı artırır. Rahatsız edici düşünceleri önemsememeye ya da bu düşüncelerden kurtulmaya çalışırken yeni düşünceler ve zorlamalar daha öncekileri takip eder böylece içinden çıkılmaz bir döngüye girilir. Obsesyon (Takıntı) Belirtileri OKB takıntıları sıkıntı ve kaygıya neden olan tekrar…

Read More
dinlemek konusmak

Daha Az Konuşmanın ve Daha Fazla Dinlemenin 5 Yararı

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikolojik Danışma

Evde ve iş yerinde en yaygın şikayetlerden biri etkili bir iletişimin eksikliği. Çoğu zaman insanlar onayladıkları ve karşı çıktıkları şeyler hakkında seslerini çıkarmaya meyillidirler ama dinlemek belki de sorunların çözülmesi noktasında daha yararlı olabilir. Kalabalık bir restaurantta veya otobüste olduğunuzda, insanların konuşmaların gözlemleyin. Karşılarındaki insanı gerçekten dinliyorlar mı, yoksa sadece konuşma sırasının kendilerine gelmesini mi bekliyorlar? Gelecekte biriyle bir konu hakkında konuşma şansınız olduğunda, nasıl konuştuğunuza dikkat etmeye çalışın. Karşınızdaki insanın söylemek zorunda olduğu şeyleri dinliyor musunuz? Daha az konuşmayı…

Read More
gaziantep cocuk zeka testi wiscr cocuk psikolog cocuk pedagog gaziantep

Wechsler Çocuklar İçin Zeka Testi (Wisc-R), Gaziantep Zeka Testi

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikolojik Danışma, PDR Rehberlik, Pedagog, Psikoloji

6–16 yaş grubuna yönelik olarak bireylerin zihinsel performanslarını belirlemek amacıyla uygulanan bireysel bir zeka testidir. Bu test bireysel olarak uygulanan bir testtir. Uygulaması 1 – 1,5 saat sürmektedir. Her alt testin soruları test yönergesine uygun bir şekilde çocuğa yöneltilir ve çocuktan sorulan soruları yanıtlaması istenir. Wisc-r Testi Uygulanacak Kişi Sayısı: Bireysel bir test olup bir oturumda bir kişiye uygulanır. Wisc-r Testi Uygulama Şekli: Her alt testin sorularını yönergeye uygun bir şekilde çocuğa yöneltilir ve çocuktan bu soruları yanıtlaması istenir. Wisc-r testi, sözel…

Read More
shutterstock 95286241

Hiperaktivite ve Dikkat Eksiliğine Karşı İlaçsız Öneriler

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
PDR Rehberlik

Amerikan Psikiyatri Derneği kısa ismi ile APA ve onun destekleyerek yanında bulunduğu ilaç endüstrisi gelir seviyesini yükseltmek maksadıyla, bu tür bozuklukların kasam alanlarını büyütmüşlerdir. İlacı sanki tedavinin en önemli unsuru haline bile getirdiği oldu. Ancak bu tür ilaçların çok ağır yan etkileri olduğu görüldü. Bu sebeple olumsuzlukların ortadan kalkması için, rahatsızlıkları ilaçsız gidermenin yollarını aradılar. Bu yöntemlerde iki tanesini hem kolay, hem de bedava olduğu için sizlerle paylaşmak istiyorum.   Birinci yöntem Spordur. Hiperaktivite ve dikkatsizlikle ilaçsız savaş için ilk…

Read More
zorluk mucadele

Olumsuz Duygularla Baş Etme Yöntemleri

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikolojik Danışma

DUYGULARDAN KAÇINMANIN ALTERNATİFİ KABULLENMEKTİR… Duygulardan kaçınmak kişiyi o duyguların kaynağı olan kişiye ve duruma karşı BAĞIMLI yapar. Bağımlılık acı verir ve iyileşmenin önündeki en büyük engeldir. Düşünceleri veya duyguları yok etmek mümkün değildir. Dahası bunları bastırmaya ya da reddetmeye çalışmak, uzun vadede daha fazla zarara neden olur. Duygulardan kaçınmanın alternatifi ise kabullenmektir, farkında olmaktır. Farkındalık, nefret, üzüntü, kaygı, endişe, korku gibi olumsuz duygulardan kaçınmak yerine onlara yaklaşabilmeyi ve onları kabullenmeyi içerir. Çoğu zaman teslim olma ve pes etme ile karıştırılan ve gerçekte şifa…

Read More
İletişim & Randevu

Adress: Mücahitler Mahallasi, 52083 Sokak, No:42 Yasem İş Merkezi Şehitkamil/Gaziantep

Telefon: 0 534 363 98 96  
Email: bilgi@okanbal.com
Çalışma Saatleri:
Pazartesi – Cuma; 12:00 – 20:00
Cumartesi; 12:00 – 20:00
Pazar; 12:00 – 20:00

Bizi Takip Et
canva pro

Not: OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.

Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.