Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Okan BAL Uzman Psikolojik Danışman Pedagog, Çocuk Ergen ve Aile Danışmanlığı. Evlilik ve Çift Terapisi, Çocuk Terapisi, Ergen Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Anne Baba Eğitimi ve Danışmanlığı Hizmeti Sağlamaktadır.
aile ici iletisim

Aile İçi İletişimi Güçlendirmek İçin 5 Öneri

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Aile Danışmanlığı

Aile İçi İletişimi Güçlendirmek Aile bireyleri arasında sağlıklı bir iletişim kurmak ve korumak zor bir şeydir. Her ne kadar zamanlarının çoğunu beraber geçirseler, birbirlerinin her halini bilseler de ailelerde iyi bir iletişim doğal olarak gelişmeyebilir. Her ilişkinin ana direği olarak görebileceğimiz iletişimi geliştirmek güçlendirmek için ailelerin yapabileceği öneriler; Temiz bir başlangıç yapın. Ailenizdeki iletişimi geliştirmek için temiz bir başlangıç yapmak ve açık zihinlere sahip olmak büyük önem taşır. Başlangıçta bu sizi biraz uğraştırsa da konuşulup çözülmesi gereken konuları masaya yatırmalısınız.…

Read More
pasifagresif tedavi

Pasif Agresif Kişilik Bozukluğu Belirtileri

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikolojik Danışma

Psikolojide aynı zamanda negatif kişilik bozukluğu olarak da tanımlanır ve kişinin sürekli ‘hayır’ cevabını pasif bir tavır ile belirtmesinde görülür. Genelde çocukken bireyin kızgınlığını, kendi düşüncelerini ve negatif duygularını direk olarak ifade edemeyişinden kaynaklanır. Aynı zamanda bazı bulgular bu rahatsızlığa sahip insanların çocukluklarında ailelerinin kararsız, belirsiz ve hatta ihmalkar davranışlarına maruz kaldıklarını gösteriyor. Ailenin davranışı sebatsız, düzensiz ve sinirleri yıpratıcı olduğu için çocuk kızgınlık ve küskünlük duygularının esiri olur. Nitekim bu duyguları ne ifade edebilir ne de gitmesine izin verebilir.…

Read More
depresyon tedavi

Depresyona Doğal Kaynaklardan Çözümler

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikolojik Danışma

Depresyon, çağımızın en belli başlı sorunlarından biri oldu. Depresyona karşı çeşitli ilaçları kullanmak yerine doğal yollardan sağlığınıza kavuşmak istemez misiniz? Gelin işe, sofranızda yer alan yiyecekleri yeniden gözden geçirmekle başlayın. Bilim adamları yediğimiz yiyeceklerle ruh sağlığı arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu söylüyorlar. Yapılan araştırmalar, depresyona giren kişilerin şeker ve şekerli besinlere daha büyük ilgi duymaya başladıklarını gösteriyor. Bunun nedeni oldukça basit. Protein ve yağ eşliğinde alınmadığı zaman şeker vücutta çok çabuk öğütülüyor. Şeker, vücutta serotonin üretimini arttırıyor, kan şekerinin yükselmesini…

Read More
ergenlik donemi sorunlari1

Ergenlerle İletişim Kılavuzu

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Ergenlik Danışmanlığı

Ergenlik döneminde anne-babaları en çok zorlayan konulardan biri ergenle iletişim kuramamaktadır. Ergenin yanlış davranışlarını fark eden ve bunu düzeltmek için adım atan anne-baba, ya büyük bir tepkiyle ya da umursamazlıkla karşılaşır. Ergenin bu vurdumduymazlığı ya da saygısızlığı anne-babayı çileden çıkarır ve ergenle olan ipler hızlı bir şekilde kopuverir. Ergenle iletişim kurmak biraz zor, biraz da kolaydır. Aslında tek yapılması gereken onunla çocukken kurduğunuz iletişimi ergenlikte bırakıp yeni iletişim modeline geçmek. Bunun adı da “Arkadaşça yaklaşım ki” bu dolaylı iletişim kurmayı,…

Read More
guclu hafiza gucluzihin

Güçlü Hafızaya Nasıl Sahip Olabiliriz?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikolojik Danışma

Hepimizin şikayetçi olduğu ortak bir nokta var: Unutuyoruz. İsimleri, yerleri, yüzleri, yapmamız gereken işleri, aramamız gereken şahısları unutup kalıyoruz… Hatta bazılarımız amnezi adı verilen “hafıza kaybı” hastalığına tutulmuş durumda. Bazı yaşlılarımız ise “bunama” olarak adlandırabileceğimiz alzaimer hastalığının pençesinde kıvranmakta. Unutkanlığa, amneziye ya da alzaimer’e yol açan birçok faktör var. Alkol kullanımı, beyinde meydana gelen hasarlar, psikolojik ya da duygusal travmalar, depresyon, baş yaralanmaları ve genetik faktörler bunların başlıcaları. Güçlü Hafızaya Nasıl Sahip Olabiliriz? * İlk olarak kısa süreli hafızamıza aşırı…

Read More
cocuk tv izleme

Televizyon İzlemek Çocuğun Psikolojisini Bozar mı?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
PDR Rehberlik

Günümüzde televizyon hayatımızın çok önemli unsurlardan biri haline geldi. Aslında bir kuşak öncesinde tek kanallı, siyah beyaz, günde üç-dört saat yayın yapan; iki kuşak önceki çocuklarınsa hiç bilmediği TV’nin çocuklar üzerindeki uzun vadeli etkilerini bilimsel olarak bilebilmenin olanağı pek yok. Ancak son yıllarda, TV’nin çocuk ruh sağlığı üzerine etkileri önemli konulardan biri haline geldi. Bilimsel çalışmalar, özellikle şiddet cinsel içerikli programlar ve filmlerin çocukların ruh sağlığını etkilediğini gösteriyor. Özellikle küçük çocukların uzun süre TV seyretmelerini! sosyal gelişim üzerine olası olumsuz…

Read More
İletişim & Randevu

Adress: Mücahitler Mahallasi, 52083 Sokak, No:42 Yasem İş Merkezi Şehitkamil/Gaziantep

Telefon: 0 534 363 98 96  
Email: bilgi@okanbal.com
Çalışma Saatleri:
Pazartesi – Cuma; 12:00 – 20:00
Cumartesi; 12:00 – 20:00
Pazar; 12:00 – 20:00

Bizi Takip Et
canva pro

Not: OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.

Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.