psikolojik danışman Archives » Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

1yascocukdilgelisimi gaziantep pedagog cocuk psikologu

İkinci senenin başında aniden küçük çocuğunuz her söylediğinizi anlıyormuş gibi gelecektir. Öğle yemeği saatinin geldiğini söylediğinizde, yüksek sandalyesinin yanında bekliyor olacaktır. Ona ayakkabınızı kaybettiğinizi söylediğinizde, onu bulacaktır. Başlangıçta bu hızlı tepkileri biraz anormal gibi görünebilir. Gerçekten anlıyor mu yoksa bu bir rüya mı? Dil ve anlama becerileri tam zamanında gelişmektedir. Bu önemli gelişimsel sıçrama muhtemelen onunla ve o etraftayken başkalarıyla konuşma şeklinizi değiştirecektir. Dinleyebileceği mesafelerdeki konuşmalarınızı düzeltebilir, belki de anlayamayacağı kelimeleri heceleyebilirsiniz (don-dur-ma için durmalı mıyız? gibi) Bu arada muhtemelen…

ozguven sksikligi psikolog online terapi psikolojik destek gaziantep

Neden kendime güvenim yok?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Bir topluluk içindeyim ve harika bir fikrim var ama içimdeki bir şey fikrimi söylememi engelliyor. Bir an dışa dönük ve heyecanlıyken hemen ardından içedönük ve utangaç oluyorum. Bazen riske girebilirken bazen çok tedbirli davranıyorum; bazen bir lider konumundayken bazen sadece birilerini takip edebiliyorum. Bir bukalemun gibi ortama ayak uyduruyor, çevremdeki insanlara göre davranıyorum. Kendim olamıyorum. Kendime güvenim yok. Bazen, kim olduğumu bile bilmediğimi düşünüyorum.” Davranış biçiminde ısrarlı ve sürekli değişiklik yapmak, eksik benlik imajının göstergesidir. Bu durum sizi kolayca çekingenliğe…

is stresi psikolojik destek online terapi online psikolog gaziantep

Yoğun iş stresi altında olanlar ne yapmalı?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Günümüzdeki çalışma koşulları malum. İnsanlar yoğun iş temposu altında çalışmaktalar. İçinde bulunduğumuz bilgi çağında, çalışanların işlerini koruyabilmek için sürekli kendilerini yenilemeleri ve geliştirmeleri gerekiyor. Ayrıca insanlar eğitim politikalarının yetersizliği ve maddi zorluklar nedeniyle ilgi duymadıkları işlerde çalışmak zorunda kalıyorlar. Bu ve bunlara benzer bir çok unsur bir çok çalışanın işyerinde stres yaşamasını neredeyse kaçınılmaz hale getiriyor. İş stresinin hayatımızın bir parçası haline geldiği günümüzde bununla baş etmek için çeşitli yollar denemek gerekiyor. Bunlardan birisi çalışan kişinin kendisini aşırı strese sokan…

ergenlik donemi arkadaslik online terapi online ogrenci danismani psikolojik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Ergenlikte Arkadaş İlişkileri

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Ergenlik Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

1)Arkadaşlarının kendisi için ne düşündüğü çok önemlidir. 2)Kendi aralarında arkadaş grupları vardır. 3)İlgilerini ve giyim tarzını arkadaş grubuna göre ayarlarlar, 4)Aynı cinsiyetteki yakın arkadaşlarla birlikte olmak ister. 5)Erkekler aralarında cinsellik ve kızlar hakkında daha fazla konuşurlar. 6)Erkeklerin kurdukları gruplar daha kalabalıktır, ilişkiler yüzeyseldir. 7)Kızların grupları daha küçüktür, ancak ilişkiler daha sıkıdır. 8)Aile içinde geçimsizlik ya da şiddet varsa, ergenler arkadaş grupları yerine çeteleşmeye yönelirler. 9)Ergenliğin ortalarına doğru karşı cinse olan ilgi artar. 10) Ergen karşı cinsin dikkatini çekmek için dış…

sosyal medya bagimlilik online psikolog online terapi online danismanlik gaziantep

Sosyal medya psikolojimizi nasıl etkiliyor?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Yeni medya teknolojileri ve günlük yaşam Hızla değişen dünyada, sık sık farklılaşan tüketim alışkanlıkları yeni trendleri ortaya çıkarıyor. Bu trendler, belirli bir dönem zirvede kalıp ardından sönüp gidiyorlar. Bazıları diğerlerinin arasından sıyrılarak toplumsal bir harekete dönüştüklerinde, tüm dikkatleri üzerlerine çekebiliyor. Bilgisayarların hayatımıza girmesiyle başlayan sanal yolculuk, internetin gelişmesi ve yaygınlaşmasıyla büyüyerek, kitlelerin içinde var olmaya çabaladığı bir yaşam alanına dönüşmeye başladı. Tam da bu noktada, kimileri için nimet kimileri için de tehdit anlamına gelen yeni medya teknolojilerinin toplum ve birey…

iletisim beceri online terapi online ogrenci danismani psikolojik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Sağlıklı İletişim Kurma Yöntemleri

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Eğitim Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Karşımızdaki ile Sağlıklı İletişim kurma yöntemleri için nasıl davranmalıyız? – Sağlıklı Bir İletişim İçin; Konuşmanızı dinleyen kişilerin rahatlıkla anlayacağı kelimeler kurun. Unutulmamalı ki, insanlar sizi anlamadıktan sonra ne kadar iyi ve sağlam cümle kurarsanız kurun bir faydası yok. – Sağlıklı Bir İletişim İçin; İnsanlara değer verip gönüllerini hoş etmekten geri durmayın. Unutulmamalı ki bir gün verdiğiniz değer çok başka bir biçim başka bir halde size geri dönecektir. – Sağlıklı Bir İletişim İçin; Sinirlere hakim olmakta çok büyük fayda var. Vereceğiniz…