Archive

duygusallik mutsuzluk gaziantep psikolojik danismanii

Duygusal Durumunuzu Nasıl İyileştirirsiniz?

Değişen halet-i ruhiyemizi idare etmek mümkün mü? Peki ya duygularımızı anlamak, duygusal durumumuzu iyileştirebilmek ne kadar bizim elimizde? Ruhsal sağlığı korumanın temeli olan duygu durumlarını iyileştirebilmeyi gelin birlikte konuşalım. İnsanların yüz yüze geldikleri sorunlar çeşitlilik gösterir ve psikolojik olarak sağlıklı kalmayı sağlayan evrensel rehberler yoktur. Duygu durumları, değişkenlik gösteren yapılardır ve ruh sağlığı açısından önem taşır. Pek çok terapistin kendi deneyimlerinden yola çıkarak vardığı ortak nokta şudur; duygu durumu evet, değişebilir ve insan kendi duygu durumunu iyileştirebilme özelliğine sahiptir. Kendi…

Read More
cocuk psikolog gaziantep psikolojik danismanii

Çocuklarda İyi Bir Kişilik Gelişimi İçin Temel Kriterler

Sosyal hayat içerisinde, insanlar birbirleriyle iletişim kurarken, kullandığı en temel yapı “kişilik“ olmaktadır. Esasen kişilik, hayatta varolmanın temel göstergesidir. Kişilik; tüm yaşam alanımızı kaplayan esaslı bir güçtür. İlk çocukluk yıllarında şekillenmeye başlayan “kişilik” aslında ömür boyu süren bir olgunlaşma sürecidir. Her an ve her saniye insanlar bu devasa yapıya katkıda bulunurlar. Bu katkı iyi olabileceği gibi, maalesef istenmeyen ve olumsuz aktarımlar da oluşabilir. Bu nedenle ailelere özellikle kişilik gelişimi konusunda eğitimler vermek, toplumun sağlıklı bireylere kavuşması için de elzemdir. İyi…

Read More
cocuk psikolog gaziantep psikolojik danismani

Çocuklar İç Dünyasını Resimlerine Aktarır

Çocukların kelime haznesi bize göre çok dardır. Hatta bazısı konuşmayı çok geç zamanlarda sökerler. Konuşma yeteneği zaman içerisinde gelişir. Kendini ifade etmeleri de aynı şekilde. Ancak, onları tanımak, iç dünyalarında olan biteni anlamak için onları konuşturmak yerine çizdikleri resimlere bakabilirsiniz. Çocukların resimleri üzerine birçok şey söylenebilir. Kullandıkları renklerden, nesneleri yerleştirdikleri konumlara kadar pek çok ayrıntı onların iç dünyasına dair önemli ayrıntılar veriyor bizlere. Mesela güneşin konumunun dahi bir mesaj verdiğini söylesek? Hatta çizdiklerinden ileride sahip olacağı kişiliğin ipuçlarını bile alabiliriz.…

Read More
hiperaktivite dikkat eksikligi gaziantep psikolojik danismani

Dikkati geliştirmek için yapılabilecek öneriler

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu teşhisi konan bir bireyin öncelikle görsel dikkatinin mi yoksa işitsel dikkatinin mi daha geriden geldiğinin anlaşılması gerekir. Şayet tanı ve teşhis uzman psikolog ve psikiyatrist tarafından konulduysa, yapılan değerlendirmelerde hangi dikkat alanında bozulma olduğu zaten belirlenmiştir. Görsel dikkat alanında bozulmalar varsa uygulanabilecek önerier: * Oyun, çocuklar için çok önemli bir duygusal araçtır. Ancak oyuncakların devamlı ortada ve dağınık biçimde durması, okul çağı çocuklarının ders çalışması gerektiği zamanlarda dikkatini dağıtabilir. Bu nedenle oyuncakları dolap içerisine yerleştirmek…

Read More
cocukluk donemi gaziantep psikolojik danismani

İlk Çocukluk Döneminde Kritik Yaşlar!

İlk çocukluk dönemi 2-6 yaş arasını kapsayan son derece önemli bir zaman dilimini ifade etmektedir . Pek çok araştırma aynı sonuca varmıştır ki , bu dönemde bazı yaş aralıkları kritik yaşlardır . Bu kritik yaşlardan bir tanesi 2.5 yaş , diğeri ise 5 yaş olarak karşımıza çıkmaktadır . İki Buçuk Yaş Bu dönem çocuklarda bir geçiş dönemi , aynı zamanda bir dönüm noktasıdır . Bu dönemde sinir sistemi hala gelişmeye ve olgunlaşmaya devam etmektedir . Tipik olarak , bu dönemde…

Read More
egitim danismani gaziantep psikolojik danismani

Çocuğunuzun Eğitimiyle Yakından İlgileniyor musunuz?

Okul Başarısı Nasıl Elde Edilir? Çocuğunuzu eğitirken kararlı ve adil davranın. Çocuklar sorumluluk kazanmak ve bağımsız olabilmek için makul bir disiplin anlayışına gereksinim duyarlar. Çocuğunuza evde sorumluluk üstlenmesini öğretin. Ev ortamında görevler vererek özdenetimini geliştirmesine yardım ederseniz, onu okul yıllarına da hazırlamış olursunuz. Çocuğunuzla okulu hakkında konuşarak, okulda gerçekleştirilen etkinliklerle ilgilendiğinizi belli edin. Onu dinleyin. Tüm aile bireylerinin katılabileceği,  müze ve tarihi kalıntıları ziyaret etmek gibi öğrenmeyi özendiren etkinlikler düzenleyebilirsiniz. Öğrenmenin önemli olduğunu düşündüğünüzü ona belirtin. Kendilerini yetkin hisseden çocuklar yeni…

Read More
İletişim & Randevu

Adress: Mücahitler Mahallasi, 52083 Sokak, No:42 Yasem İş Merkezi Şehitkamil/Gaziantep

Telefon: 0 534 363 98 96  
Email: bilgi@okanbal.com
Çalışma Saatleri:
Pazartesi – Cuma; 12:00 – 20:00
Cumartesi; 12:00 – 20:00
Pazar; 12:00 – 20:00

Bizi Takip Et
canva pro

Not: OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.

Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.