Ağustos 2016 – Sayfa 20 – Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

cocuk iletisim gaziantep psikolojik danismani

Onlarla konuşurken açık ve net olmalıyız: “Yemek hazır” diye mutfaktan seslenmek yerine “ Salona gidip görecekleri mesafeden “TV kapatıp masaya gelin, yemek yiyoruz” Onların dinlemesi ve anlaması için süre vermeliyiz, gerekiyorsa mesajımızı tekrar etmeleriniisteyebiliriz: “Şimdi hep beraber içeri gireceğiz ve herkesin elini sıkıp merhaba diyeceğiz” biraz bekledikten sonra “ne yapacağız?” Yapıcı ve cesaretlendirici olmalı yanlışları eleştirmek yerine çocuğun olumlu yanlarınaodaklanarak mesajımızı vermeliyiz: “Neden çizmelerini giymedin, spor ayakkabıların pislenecek !” yerine “spor ayakkabılarının bağcıklarını bağlayabilmişsin, ama bir daha ki sefere bahçeye…

cocuk zakasi nasilartar gaziantep psikolojik danismani

Çocuğunuzun Zekasını 10 Adımda Artırın

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji

Pek çok anne baba, çocuklarının zekasını hangi yollarla ve ne kadar geliştirebileceklerini, çocukluk döneminde neler yapılması gerektiğini merak ediyor. Zeka, bireyin doğuştan sahip olduğu, genetik olarak kuşaktan kuşağa geçen ve sinir sisteminin işlevlerini kapsayan; deneyim, öğrenme ve çevre etkisiyle biçimlenen bir bileşim. Tanımdan da anlaşılacağı gibi zeka söz konusu olduğunda gen ve çevre şartları yüzde ellişer orana sahip. Yani yüzde 50 genetik yapı, yüzde 50 de sizin onu nasıl yetiştireceğiniz ve nasıl ortam sunacağınız çocuğunuzun zeka gelişimindeki belirleyici faktörler. Çocukluk…

unutkanliga nefaydalidir gaziantep psikolojik danismani

Unutkanlığa Ne İyi Gelir

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Unutkanlık hastalığı nedir? Unutkanlığa iyi gelen bitkiler nelerdir? Unutkanlık sebepleri nelerdir? Unutkanlık tedavisi nasıl yapılır? Unutkanlık Neden Olur? Dediğimiz gibi unutkanlığın tam olarak tespit edilmiş bir sebebi yoktur. Ancak klinik deneyler, B tipi vitaminler, folik asit fosfor ve omega yağ asitlerini içeren besinler az tüketen bireylerin daha unutkan olduğunu ortaya koymaktadır. Ayrıca geçici psikolojik sorunlar da unutkanlık sorunlarına yol açabilirler. Unutkanlık Nedenleri Maddeler halinde unutkanlık nedenlerini sıralayacak olursak, Vitamin eksikliği Mineral eksikliği Fosfor eksikliği Omega yağ asitleri eksikliği D Vitamini…

akilli telefon kullanim zararlari gaziantep psikolojik danismani

Akıllı Telefonlar Öğrenme Sürecine Zarar Veriyor

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

PDR Rehberlik, Psikolojik Danışma

ABD’Lİ bilim adamları hayatımızın ‘vazgeçilmez’i olan iPhone’ların öğrenme üzerindeki etkisini araştırdı. Rice Universitesi Psikoloji Bölümü’nde Yard. Doç. Dr. Philip Kortum önderliğinde araştırma yapan ekip, akıllı telefonların öğrenme kabiliyetini olumsuz yönde etkilediğini ortaya çıkardı. Araştırma, ilk kez akıllı telefon kullanan 24 üniversite öğrencisi üzerinde yapıldı. Araştırma öncesinde katılımcılara akıllı telefonları nasıl kullanmayı düşündükleri konusunda birkaç soru soruldu. Daha sonra öğrencilere iPhone alındı ve telefonları bir yıl boyunca araştırmacılar tarafından oluşturulan bir sistemle gözlemlendi. YARARDAN ÇOK ZARAR Araştırma sonuçlarını anlatan Dr. Kortum…

uyku bozuklugu gaziantep psikolojik danismani

Uyku Bozukluğu Unutkanlığa Sebep Oluyor

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Günlük yaşamdaki basit unutkanlıkların normal kaşılanmaktadır. Bu durumun kişinin iş ve sosyal yaşamında sorunlar yaşamasına neden olacak kadar ciddi hale gelmesi durumunda hekime başvurulması gerekmektedir. Hafıza problemlerinin yaşanmaması ve bunu yaşayan kişilerin ise daha sağlıklı bir hayat sürdürebilmeleri için uyku ve beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi gerekmektedir. Hafıza işlevleri açısından uyku, öğrenilen bilgilerin pekiştirildiği, gereksiz bilgilerin ayrıştırılıp önemli olanların depolandığı oldukça aktif ve yaşamsal bir süreçtir. Gece uykusu boyunca yüzeysel, derin ve rüyalı uyku dönemlerinin periyodik ve sağlıklı bir süreç olarak…

ofkeyle basetme gaziantep psikolojik danismani

Öfke İle Başetmek Zor mudur?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

“Haksızlığa uğruyorum”, “Bunu hak etmiyorum”, “Kimse bana böyle davranamaz”, “O bana böyle davranmamalı” türünden duygu ve düşünceler öfke patlamalarına zemin hazırlayabiliyor. Oysa öfke patlaması kişinin sağlığını tehdit ederken, kariyerini ve sosyal ilişkilerini de olumsuz etkiliyor. Öfkeyi kontrol altına almanın mümkün. Yaşadığımız çevrede öfkelenmemek mümkün mü?. Zira stres, maddi unsurlar, sosyal şartların olumsuzluğu, aile ile ilgili problemler derken liste uzayıp gidebiliyor. Geçmiş travmalar, sizden beklentilerin yüksek olması ve artık bunların ağır gelmesi gibi birçok neden de peşinizi bırakmıyor olabilir. Öncelikle öfkenin…

Archive

Çocuklarınızla Sağlıklı İletişim İçin Öneriler

Çocuğunuzun Zekasını 10 Adımda Artırın

Unutkanlığa Ne İyi Gelir

Akıllı Telefonlar Öğrenme Sürecine Zarar Veriyor

Uyku Bozukluğu Unutkanlığa Sebep Oluyor

Öfke İle Başetmek Zor mudur?

İletişim & Randevu