Psikolojik Danışma, Gaziantep Psikolojik Danışmanlık, Danışmanlık Merkezi Gaziantep, Psikolojik Danışman Gaziantep, Okan Bal Psikolojik Danışman
Narsisizm, kişinin kendisini özel görmesi sonucu ortaya çıkan bir tür kişilik bozukluğudur. Bilinen adıyla kendini beğenmişlik olan narsisizm, boyutlarına göre kişiye zarar verebilecek düzeylere ulaşabilmektedir. Narsisizm kişilik bozukluğu olan kişiler sürekli olarak ilgi görmek, her konuşmada kendilerinden övgüyle bahsedilmesini isterler. Narsisizm kişilik bozukluğu olan kişiler her zaman en iyiyi, mükemmeli istediklerinden bu uğurda pek çok şeyi göze alabilmektedirler. Toplum içerisinde zirvede gösterilmek, övgüyle bahsedilmek onlar için önemlidir. Narsisizm bozukluğu olan kişiler iş birliği yapmaktan kaçınırlar. Daha çok kendileri için çalışırlar ve…
Read More
Günlük sıradan sosyal ilişkilerimizde sorunlar yaşayabileceğimiz gibi duygusal ilişkiler kurduğumuz eşimizle de sorunlar yaşayabiliyoruz. Kimi zaman bu sorunları sağlıklı bir şekilde çözmek ilişkiyi daha da güçlendirirken, kimi zaman ise yıkıcı sonuçlar doğurabiliyor, hatta şiddetle bile sonuçlanabiliyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün istatistiklerine göre dünya genelinde kadınların yüzde 30’u eşleri tarafından fiziksel ya da cinsel şiddet görüyorlar. Ayrıca düşük sosyoekonomik seviyede, şiddet davranışıyla daha sık karşılaşıyoruz. Şiddetin ortaya çıkmasında birçok etmen söz konusu olmakla birlikte, psikoloji ve medya gibi birçok faktör şiddet uygulayan kişinin…
Read More
Bilgisayarda çok zaman harcayan, diğer aktivitelere ilgisiz kalan, ders ve arkadaşlarına zaman ayırmayan, internet bağlantısı engellendiğinde aşırı tepki gösteren gençlerin, internet bağımlısı olabilir. Bunun herhangi bir bağımlılık biçiminden farkı yoktur. Bu durum tespit edildiğinde bağımlılığın ardındaki nedenlerin araştırılması gerekmektedir. Gençleri sanal dünyaya kaçmasına yol açabilen etkenler: “Yaşa bağlı geleceğe yönelik belirsizlikler, bireysel veya aile içi ilişkilerdeki sorunlar, kimlik arayışı, başarısız olma korkusu, arkadaş ilişkilerinde güvensizlik.” İnternet bağımlılığını önlemede ebeveynlere büyük görevler düşmektedir. Çocukların ödevleri dışında günde 1,5 saatten fazla internet…
Read More
Psikolojik bir rahatsızlık olarak görülen haset, insanların hem dünyalarını zindana çeviriyor hem de ahiret hayatlarına zarar veriyor. Dünyayı ya da nimetlerini sevmeyen yoktur herhalde. Çoğu zaman elimizde olanla yetinmek nefsimize ağır geliyor. Hep ‘daha fazlası’ deyip, en güzelini, en iyisini, en çoğunu isteyebiliyoruz. Bazen istediğimiz de yetmiyor. Bizden fazlasına sahip olanlara tahammül etmekte zorlanıyoruz. “Neden ben değil de o!” serzenişleri sarıyor benliğimizi. “Ben kıskanç değilim!” diyerek işin içinden sıyrılmaya çalışsak da ruhumuza haset karası sürülmüş oluyor böylesi zamanlarda. İnsan bu…
Read More
İlk tanışma sırasında insanlar üzerinde bırakacağınız izlenim, çok önemlidir. Arkanızı dönüp gittiğinizde hakkınızda kötü bir şey söylenmesini istemiyorsanız, oluşturduğunuz imaja dikkat etmelisiniz. İyi bir ilk izlenim bırakabilmek için yapmanız gerekenler; temiz bir görünüme sahip olmak, ne söyleyeceğinizi bilmek, konuşmalarınıza dikkat etmek ve vücut dilinizle kendinizi doğru anlatmaktır. İlk tanışma sırasında, herkesi olumlu yönde etkileyemeyebilirsiniz fakat insanların sizden hoş bir şekilde bahsetmelerini sağlayabilirsiniz. İnsanların üzerinde kötü izlenim bırakmak, oldukça kolaydır. Ülkemizde birçok kişi, daha tanışmadan ön yargılı davranarak, insanların iyi veya kötü…
Read More
Hepimiz mutlu olmak, üzüntülerden kurtulmak istiyoruz ama bunun için ne yapıyoruz? Doğru yöntemleri kullanarak, mutluluk uğruna çaba göstererek yaşam kalitemizi artırabilir, her gün daha mutlu olabiliriz. Nasıl mı? Ünlü yazar Josef Kirschner ‘Mutlu Yaşama Sanatı’ adlı kitabından, mutluluk sırlarını olan 16 tavsiyeyi paylaşıyoruz. Gerçek mutluluk gündelik hayatı belirleyen tüm unsurlar arasında oluşacak bir ‘Uyum’ sonucunda ortaya çıkar. Yalnızca iyi bir geleceği arzulayan ve o uğurda yaşayan bir kişi, bugün elde edebileceği mutlulukları kaçırıyor demektir. Hayatınızın geri kalan bölümü için bir…
Read More
