Aile Danışmanlığı, Gaziantep Aile Danışmanlığı, Aile Danışmanı Gaziantep, Aile Terapisi Gaziantep, Gaziantep Aile Terapisti, Okan Bal aile Danışmanı
Mutlu kendine güvenen çoçuk yetiştirmenin 10 altın kuralı. Anne ve babalar için kılavuz olacak bilgiler… Tutarlı olun Tutarlılık; herkesin kendisi için istediği ama çoğu zaman karşısındakine uygulayamadığı bir kavramdır. Çocukların yetiştirildiği ortamda olması gereken en önemli davranış biçimi tutarlılıktır. Doğru rol model olabilmek; sözlerimizle davranışlarımızın birbirine örtüşmesi ile mümkün olur. Sürekli paylaşmanın olmazsa olmaz olduğunu konuşan bir babanın acil bir durumda ihtiyacı olan arkadaşına arabasını vermemesi tutarsızlığın en basit örneğidir. Sevginizi doğru gösterin Kuşkusuz her anne-baba çocuğunu çok sever. Önemli…
Read More
Doğum yapmış olan kadınların büyük kısmında, cinsel isteksizlik görülmektedir. Lohusalık döneminde, cinsel ilişkide bulunması önerilmez. Bu süreçte kadınlar fiziksel ve ruhsal olarak doğumun yorgunluğunu atarak toparlanırlar. Vajina bu süreçte iyileşir. Bu sebeple de cinsel ilişkide bulunması önerilmez. Bu sürecin ardından da bazı kadınlarda cinsel isteksizlik görülebilir. Bu durum, kadının yaşadığı kültüre ve tecrübelerine bağlıdır. Gebelik ve doğum sürecinde yaşadığı zorluklar ve bebek bakımı sebebiyle isteksizlik 1 sene boyunca devam edebilir. Yorgunluk ve adapte olma sorunu giderildiğinde, cinsel isteksizlik de düzelecektir.…
Read More
Ayrılıklar hayatınızda yaşadığınız en zor dönemlerden biri olabilir. Ama hayat durmuş olmuyor. Sakin bir şekilde bu ayrılık dönemini atlatabilirsiniz. Ayrılığın ardından kadınlar umutlarını kaybetmiş hissedebilirler. Erkeklere göre daha duygusal olan kadınlar bu ayrılık dönemini kolay atlatabilirler. İşte ayrılığı kolay atlatmanın yöntemleri; Ayrılığın ardından en yakın arkadaşınıza içinizi dökün. Konuşmak anlatmak size rahatlatacaktır. En yakın arkadaşlar size saatlerce dinleyebilirler. Bu nedenle kendinizi rahatlamış hissedene kadar konuşun. Spor yapmak stress atmak için birebirdir. Ayrılık acısını hafifletmek isterken fit bir vücuda sahip olmak…
Read More
Son zamanlarda boşanmalar iyice arttı. Evlilik, sürdürülmesi zor ilişki haline geldi. Araştırmalarda gösteriyor ki kadınların evliliklerinde erkeklere oranla daha mutsuz olduğunu ortaya koydu. Peki mutlu bir evlilik sürdürebilmek için ne yapmak gerekir? – Hatalı olduğunuzda özür dileyin ve gururu bir kenara bırakın. Eğer bir kavgada haksız olduğunuzu fark ederseniz, bunu kabullenin ve özür dileyin. Bu, yakın bir ilişki için çok büyük bir fark yaratacaktır. – Kavga ederken, eşinizin artık hayatınızda olmadığını hayal edin. Bir kavgayı bitirmenin en iyi yolu, o…
Read More
Yeni doğan çocuğa kısa bir süre içinde güzel bir isim koymak anne ve babaların en önemli görevlerinden biri. Çocuğa konulan isim hem bu dünyada hem de ahirette geçerli. Rasulullah (s.a.s.) sadece çocukların değil, büyük insanların ismiyle dahi ilgilenmiştir. Kötü bulduğu bazı isimleri değiştirme yoluna gitmiştir. Yine konulması gereken güzel isimler hakkında bilgiler vermiş, zaman zaman bizzat kendileri çocuklara isim koymuştur. Bir hadislerinde, Efendimiz (s.a.s.), güzel isim koymanın önemini şöyle açıklıyor: “Sizler kıyamet günü isimlerinizle ve babalarınızın isimleriyle çağrılacaksınız. Öyleyse isimlerinizi…
Read More
Boşanma veya uzun bir ilişkinin bitmesiyle yaşanan ayrılık sonrası travma…Her ikisi de kadını yaralıyor,tamiri çok zor hasarlara neden olabiliyor… Boşanma sonrası yaşanan travmayı aşmak için neler yapılmalı?Ayrılık acısını nasıl hafifletebiliriz?Boşanma depresyonunu nasıl önleriz?gibi soruların cevabını bulmanıza yardımcı olmak için bu yazıyı hazırladım.İşte yapılması ve yapılmaması gerekenler; 1-Öfke veya intikam duygusuyla hareket etmeyin :Kadın- erkek farketmeksizin,herkesin en büyük kabuslarından birisidir terk edilmek…Hele de seviyorsak,terk edilme bize ağır bir hakaret gibi gelir.O anlarda derin bir öfke ve ardından intikam duygusu yaşarız.Boşanma veya…
Read More
