online terapi

evliligi aski taze tutmak online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Evlilikte aşkı nasıl taze tutarız

O imzayı attıktan sonra sanki ne heyecan kalıyor, ne de romantizm. Her şey adeta bir kurallar zincirine bağlanıyor ve kendiliğinden bir yerlere doğru gidiyor. Peki aşkınızın tekrar alevlenmesi için neyi bekliyorsunuz? Evlilikte aşkı taze tutabilmek elinizde… Bir umutla kurduğunuz evliliğiniz monoton bir hal aldığında, küçük önlemlerle aşkınızı geri kazanabileceğinizi unutmayın. Evlenene kadar hiçbir problem yaşamayan çiftlerin çoğu, evlendikten sonra her anlaşmazlığın ve tartışmanın kaynağını evlilik kurumuna bağlıyor. Belki de “Evlenmeseydik bunlar başımıza gelmezdi” diye düşünüyor. Ancak aşkı öldüren evlilik değil,…

Read More
evlilik oncesi online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Evlenmeden önce konuşulması gereken konular

1- Gelir ve giderinizle ilgili detaylı bir bütçe hazırlayın. En önemli sorulardan birini en başta sorun “Nasıl bir bütçeye sahip olacağız?” 2- Bütçenizin daha en baştan sarsılmaması için iş bölümü yapın. Periyodik harcamalarda “Kim, nereye, hangi harcamayı yapacak?” 3- Kıyafetler, tatiller, haftalık aktiviteler… Aylık ve yıllık şeklinde hesaplayın, “Nereye, ne kadar harcayacağız?” 4- Bir ayda, bir yılda, 5 yılda ne kadar kazanmış olacaksınız “Ne kadar birikim yapabiliriz?” Çünkü evlenince göreceksiniz ki, para önemli değil diye düşünürken, bir bakmışsınız herşey oluvermiş.…

Read More
esler arasi iletiism cinsel sorunlar cinsel terapi online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Anlamak istemiyorsa, bazı zaman sadece sessiz kalın

Anlamak istemiyorsa, söz gümüş ise sükut altındır sözü derinine inip düşündüğünüzde, o kadar anlamlı ki… Hele ki sözden, davranıştan anlamayanlar için. Kendini üzmeye, yormaya, boş insanlara zaman harcamaya gerek yoktur belki de… Anlamıyorsa ne yapsanız da, sessiz kalın Aslında her şeye verilecek cevabımız çoktur ama anlamayana bazen sessizlik en güzel cevaptır. Karşı tarafı deli eder aslında; kendisine sessiz kalınması… Karşıdaki insanın gerçekten ne söylemek, ne anlatmak istediği çok iyi dinlenmediğinde, dinleyicinin anlatılanlara kendince yorum yapma, anlam katma ya da itiraz…

Read More
cocuklari internettenuzak tutmak online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Çocuklarınızı internet ve bilgisayar zararlarından nasıl uzaklaştırsınız

Bilgisayarda ne kadar vakit geçirmesi uygundur? Çocuklarınızın ayak uydurabileceği kısıtlamalar koyabiliyor musunuz? Online olarak onları güvende tutmanın yollarını biliyor musunuz? Bilgisayarlar modern hayatın önemli bir parçası. Ayrıca çocukların yeni şeyler öğrenmesi için de harika araçlar. Fakat bazı kötü tarafları da var. Kimse çocuğunun fiziksel aktivitelerden uzak durmasını, okuldaki derslerini aksatmasını ve daha da kötüsü uygunsuz içeriklere bakmasını ve tehlikeli kişilerle sohbet etmesini istemez. 1- Çocuğunuz için doğru olan nedir? Çocuğunuzun bilgisayar başında ne kadar vakit geçirmesi gerektiğine dair bir kılavuz…

Read More
pazartesi sendromu online terapi online danismanlik

Pazartesi sendromu yaşıyormusunuz

Pazartesi sendromu cümleleri Bacaklarınızı uzatıp keyif yaptığınız veya sevdiklerinizle buluştuğunuz bir hafta sonundan sonra Pazartesi günü çalışmak zorluyor, değil mi? Haklısınız ama kelimelerin sihirli gücüne izin verirseniz, Pazartesi sendromundan kurtaracak cümlelerle hayatınızın rengini değiştirebilirsiniz. Şimdi, gününüzü güzelleştirmek ve mutlu olmak istiyorsunuz, öyle değil mi? Anlaştık! Size yardımcı olabiliriz. Pazartesi sendromuna karşı bu cümleleri şevkle ve pozitif enerjiyle defalarca tekrarlayın. Kelimeleri hissedin ve sizi ateşlemelerine izin verin! Ama hepsiden önce şunu söyleyin: HAYATI SEVİYORUM ♥ KENDİMİ SEVİYORUM. PAZARTESİYİ SEVİYORUM 🙂 Bugün…

Read More
diyet psikolojikdestek psikolojikdanisma diyetdestek online terapi online danismanlik

Diyette psikolojiye önem verin, Psikolojik Destek Alınabilir

Zaman zaman bedenimize küseriz, aynaya baktığımızda mutsuz oluruz, istediğimiz kıyafeti giyemediğimizde moralimiz bozulur. hissettiğimiz bu moral bozukluğu sonunda ise kendimizi buzdolabının önünde buluruz. Ya da bir bakmışız kucağımızda bir paket çikolata.Bu durumları genelinde yeme bozuklukları olarak adlandırabiliriz. Yeme bozukluğu kısır döngüsü, sıkıntı, tatminsizlik, öfke, üzüntü hali, suçluluk gibi olumsuz duygular ile kendini gösterir. Genelde bu olumsuz duyguların kaynağında depressif duygulanım, yüksek kaygı düzeyi, kişinin yaşamındaki sıkıntılı ve üzücü olaylar ve diğer psikolojik sorunların varlığı etkendir. İnsanlar yemek yemeyi seviyor diye…

Read More
İletişim & Randevu

Adress: Mücahitler Mahallasi, 52083 Sokak, No:42 Yasem İş Merkezi Şehitkamil/Gaziantep

Telefon: 0 534 363 98 96  
Email: bilgi@okanbal.com
Çalışma Saatleri:
Pazartesi – Cuma; 12:00 – 20:00
Cumartesi; 12:00 – 20:00
Pazar; 12:00 – 20:00

Bizi Takip Et
canva pro

Not: OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.

Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.