PDR Rehberlik

PDR Rehberlik Resmiyet

yaz tatili nasil degerlendirilmelidir ogrenci kocu gaziantep pedagog

Yaz Tatili Nasıl Değerlendirilmelidir?, İşte Öneriler

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikolojik Danışma, Eğitim Danışmanlığı, PDR Rehberlik, Pedagog, Psikoloji

Yaz Tatili Nasıl Değerlendirilmelidir Uzun bir eğitim öğretim sürecinden sonra tatile girecek olmanın mutluluğunu yaşayan öğrenciler için nasıl bir tatil programı olmalı?, Pedagog ve Öğrenci Koçu Okan Bal Yaz Tatili hakkında önerileri; Yaz tatilini mutlu, verimli ve güzel bir şekilde geçirmek için her öğrenci kendi üzerine düşen bir yaz tatili programı çıkarmalıdır. Planlama ve hedef koyma hayatımızın her alanında olması gerekir. Programı hazırlarken dinlenmeye, gezmeye, arkadaşlıklara, eğlenmeye vakit ayrıldığı gibi dönem içerisinde akademik başarısı düşük olan derslerin telafisi de göz…

Read More
sinav kaygisi gaziantep pedagog

Üniversite Sınavı Öncesi Sınav Kaygısı Nasıl Yenilir?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikolojik Danışma, PDR Rehberlik, Pedagog, Psikoloji

Üniversite Sınavı Öncesi Sınav Kaygısı Sınavlar geldi. Üniversite giriş sınavı için ise bir hafta kaldı. Sınav öncesi, en zor geçen son gün ve sınav sırasında olabilecek bir heyecan ya da kaygı, sonuçları etkileyebilir. Peki, o saatleri nasıl daha sakin geçirebiliriz? Bir gün önce 1. Nasıl rahatlayacağınızı ve gevşeyeceğinizi öğrendiğinizden emin olun. Kriz anında, nasıl davranacağınızı bilirseniz kendinizi daha güvende hissedebilirsiniz. 2. Komik bir film, eğlenceli bir kitap ya da dergi okumak rahatlatır. 3. Ne kadar kaygılı olursanız olun sınava yakın…

Read More
SİNAV KAYGİSİ GAZİANTEP PEDAGOG

Sınav Kaygısı İle Başetme

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Pedagog, Eğitim, Eğitim Danışmanlığı, PDR Rehberlik

“Sınav zamanı iyice yaklaştı.”, “Şimdiden heyecanlıyım.”, “Ya sınavda heyecandan soruları yapamazsam?”, “İyi bir puan getiremezsem aileme ne derim?”, “İstediğim okula giremezsem hayatım mahvolur.”, “Ya soruları yetiştiremezsem?” Bunlar sınav ile ilgili bizi kaygılandıran düşüncelerden bazıları. Peki nedir sınav kaygısı?        Sınav kaygısı, kişinin bilgi ve becerilerinin belirli ölçütlere göre değerlendirildiği durumlarda yaşanan, işlevselliği bozan kaygıdır. Sınav kaygısına kalp atımında hızlanma, terleme, ağız kuruluğu, titreme, el ve ayaklarda soğuma gibi fiziksel belirtiler; korku, çaresizlik, öfke gibi duygular; ders çalışmayı bırakma,…

Read More
bosanmasonrasicocuklar

Boşanmada “Karı-Koca” Rolü Bitse de “Anne Baba” Rolü Devam Eder

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikolojik Danışma, Aile Danışmanlığı, PDR Rehberlik, Psikoloji

Boşanma Evlilik gibi boşanma da bir süreçtir. Hiçbir çift evlenirken boşanmayı aklının ucundan bile geçirmez. Evlilikte karı koca rolleri, sorumluluklar, günlük hayattaki koşuşturmalar, stresli yaşamlar ve karşılıklı beklentilerin karşılanmaması vb neticesinde boşanma gibi istenmeyen bir durumla karşılaşılıyor. Her evlilik özeldir ve boşanma gerekçeleri de kendine özgü sebepleri içerir. Özellikle ebeveynli ailelerde boşanma kararında çocuklarda oluşan korku, kaygı ve üzüntü davranışları çocuğun bu duruma karşın farklı tepkiler göstermesine neden olabilir. Çiftler İçin Destek Çiftlerin unutmaması gereken en önemli durumun boşanmanın karı-koca…

Read More
cocuk odev konusu gaziantep pedagog cocuk psikologu

Çocuk, Okul ve Ödev Konusunda Anne Babaya Öneriler

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikolojik Danışma, Aile Danışmanlığı, Eğitim, PDR Rehberlik, Pedagog, Psikoloji

Ödev Ders çalışmayı sevmeyen bir çocuğun anne-babası nasıl bir tutum sergilemeli? Ders çalışma birçok çocuğa sevdirilememiştir ancak ders çalışmanın bir sorumluluk olduğunun bilincinde olmaları için ders çalışma düzeninin oturtulması önemlidir. İlk olarak çocuğun ders çalışması için değişmeyecek bir rutin oluşturulmalıdır. Böylece çocuk ne zaman ders çalışması gerektiğinin farkında olur. Çocuk ders çalışma zamanı için, bir şeyler atıştırıp hemen derse koyulmayı mı yoksa okuldan gelince yarım saat dinlendikten sonra ders çalışmayı tercih ettiği konuşulabilir. Çocuk ile ortak karar verildikten sonra istisnalar dışında bu düzen bozulmamalıdır. Çocuğa empati ile yaklaşılması gerekir. Çocuk…

Read More
İletişim & Randevu

Adress: Mücahitler Mahallasi, 52083 Sokak, No:42 Yasem İş Merkezi Şehitkamil/Gaziantep

Telefon: 0 534 363 98 96  
Email: bilgi@okanbal.com
Çalışma Saatleri:
Pazartesi – Cuma; 12:00 – 20:00
Cumartesi; 12:00 – 20:00
Pazar; 12:00 – 20:00

Bizi Takip Et
canva pro

Not: OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.

Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.