online psikolog

online kaygi testi gaziantep psilojik danisma

Online Kaygı Testi, Kaygılı mısınız? Test Et

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Online Testler, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Kaygı Nedir? Kaygı insanın yaşamında en yenilmez olarak gördüğüdür. Fakat hedeflerinize ve istediğiniz mutluluğa giden yolda en büyük engeliniz ile baş etmeyi öğrenemediğiniz sürece, hedeflerinizi ve mutluğu sadece istemekle yetinmek, zorunda kalırsınız. İster kronik kaygılarınız olsun, ister sıradan günlük kaygılarınız olsun kaygı büyük bir sorundur. Hayata, insanlara, kendinize güvensizliğinizin en büyük sebebidir. Endişeleriniz, kaygı duyuyorsanız güvensizliği besliyorsunuz demektir. Ve güvensizliği beslemeye ısrarla devam ederseniz acı gerçek şu ki; Layık olduğunuz işkence dolu hayatta kendi kendinizi yiyerek bitirirsiniz. “Kendi kuyunuzu kazdığınızı fark…

Read More
depresyon belirtisi onlinepsikolog danismani gaziantep online danismanlik

Depresyonda Olduğunuzu Gösteren Belirtiler

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji, Psikolojik Danışma

Depresyon beynin kimyasıyla oynadığı için bu sorundan yakınan insanlar gerçekliğin çarpılmış hallerini görebilir, eylemleri ve yorumları negatif algılayabilir, bu da onların durumunda kendilerine oldukça normal gelebilir. Depresyon sıkıntısı çeken bireylerin büyük çoğunluğu bunu bayağı ilerlemişken fark ederler çünkü genelde depresyonun belirtilerini tanımlama konusunda başarısız olurlar. Ancak en yoğun his üzüntü olsa da bir çok insan bu psikolojik sorunun diğer belirtilerini yaşadıklarını da göz ardı ederler.  Bu problem yaşanırken fark edilmemesi olası tedavilerin uygulanmasını engeller ve zamanla çözüm bulmak oldukça zorlaşabilir. Oysa ki bir çok…

Read More
cocuklarda sorumluluk ogrenci danismani gaziantep online danismanlik

Çocuğa Yapabileceği Kadar Sorumluluk Vermek

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Aile Danışmanlığı, PDR Rehberlik, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Çocukları eğitirken onlardan çok fazla şey beklemek veya onlara çok fazla sorumluluk vermek yaşlarına uymaz ve bu onların adapte olmakta zorlanacağı duygulara sebep olur. Çocuk eğitimi geçen zaman ile beraber çokça değişmiştir. Şimdilerde, çocuklarımıza parlak bir gelecek hazırlamamıza yardımcı olacak ulaşabileceğimiz çok daha fazla seçenek ve kaynak bulunmaktadır. Çocuklukta oluşan problemler   Şimdilerde artık her şey aşırı olduğu için, eskiden sadece yetişkinleri etkileyen problemlerin benzerlerini artık çocuklar da tecrübe etmeye başladı. Stres, depresyon ve konsantrasyon sorunları küçük çocuklarda artık daha…

Read More
problemleri cozmek online danismani gaziantep online danismanlik

Problemlerimizle Nasıl Başa Çıkıyoruz?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji, Psikolojik Danışma

Yaşadığımız süre boyunca birçok problemle karşılaşırız. Aslında problem, içinde bulunduğumuz karmaşık durumlardır. Şöyle bir düşünün; bu sabah otobüse yetişmek için fazlasıyla koştunuz çünkü işinizle ilgili çok önemli bir toplantınız ya da geçmeniz gereken çok önemli bir sınavınız vardı. Herkes böyle sıkıntılı zamanlar yaşar ve sorunlarını çözümlemek için çabalar. Bir başka açıdan bakacak olursak kimisi için problem olan bir durum, kimisi için problem olmayabilir. Yani, bizim aklımızı karıştıran durumlar başkası için hiç de sorun olmayabilir. Fiziksel ve zihinsel süreçleri kullanarak çözüme…

Read More
depresyon online danismani gaziantep online danismanlik

Depresyon Deyip Geçmeyin

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji, Psikolojik Danışma

Birçok insan gibi sizde depresyonun sadece psikolojik bir rahatsızlık olduğunu düşünüyorsunuz değil mi? Evet dediğinizi duyar gibiyiz… Fakat depresyon sadece psikolojik durumunuzla ilgili bir rahatsızlık değildir. Sanılanın aksine, depresyon vücudunuzun kendini yenileme özelliğini olumsuz etkileyerek bedensel olarak somut belirtiler görülmesine sebep olabilir. Aslında bu durum, depresyondaki bireylerin sağlıklı bireylere oranla kanser, kalp damar hastalıkları ve erken yaşta ölüme yakalanma olasılıklarının neden daha yüksek olduğunu da açıklar. Daha önce yapılmış 29 araştırmanın sonuçlarını inceleyerek 3.961 kişinin bulguları üzerinde yapılan bir çalışmada,…

Read More
yalan soyleme davranisi ogrenci danismani gaziantep online danismanlik

Karşınızdaki Kişinin Yalan Söylediğini Anlamanın Yolları

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji, Psikolojik Danışma

Pinokyo’nun hikayesini birçoğumuz biliriz ve sadece bir hikayeden ibaret olduğunu düşünürüz. Pinokyo, bir masal kahramanı olmasına rağmen insanlar üzerindeki çarpıcı bir gerçeği ortaya çıkarıyor. Masal gereği Pinokyo, Gepetto Usta’nın ahşaptan yonttuğu bir kukladır. Ama diğer kuklalardan farklı olarak her yalan söylediğinde burnu uzar. Zamanla artık başını döndüremez bir hale gelir ve nihayet yaptığının yanlış olduğunu anlayarak yalan söylemekten vazgeçer. Masal her ne kadar güzel sonlansa da gerçek dünyada birçok insan yalan söylemeye devam eder. Pinokyo’nunki kadar uzamasa da yalan söylediğimizde…

Read More
İletişim & Randevu

Adress: Mücahitler Mahallasi, 52083 Sokak, No:42 Yasem İş Merkezi Şehitkamil/Gaziantep

Telefon: 0 534 363 98 96  
Email: bilgi@okanbal.com
Çalışma Saatleri:
Pazartesi – Cuma; 12:00 – 20:00
Cumartesi; 12:00 – 20:00
Pazar; 12:00 – 20:00

Bizi Takip Et
canva pro

Not: OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.

Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.