Psikolojik Danışma, Gaziantep Psikolojik Danışmanlık, Danışmanlık Merkezi Gaziantep, Psikolojik Danışman Gaziantep, Okan Bal Psikolojik Danışman
Serbest atış çizgisinin önündeki profesyonel bir basketbol oyuncusunu hayal edin. Potaya bakmadan önce topu birkaç kez sektiriyor. Şimdi kafasını kaldırıyor ve karşıda bağıran, ellerini kollarını sallayın seyirciler. Ve cesaret vermek için değil, şutu atmasını engellemek için böyle yapıyorlar. Oyuncu onları durduramaz. Çekip gitmelerini de söylemez. Yapabileceği tek şey: ODAKLANMAK… Hayalinizi kovalamak, içinizdeki serbest atış çizgisine adım atmanız demektir. Hayalinizi kovalamak için ne zaman seçim yaparsınız.. İster bir iş kurarken, bir kitap yazarken, bir ilişkiye başlarken veya başka bir şey, kendinizi…
Read More
Normal olmayan kararsızlık (patolojik kararsızlık, irade bozukluğu) hayatın birçok bölümünü etkileyebilir. Çoğumuz bu derece bir kararsızlıkla karşılaşmamış olsak da, modern hayatın bir sürü seçeneği arasında zaman zaman sıkışıp, kalmış hissedebiliriz. Bilim yazarı Dr. Jonah Lehrer, beynin akılcı kararlar almaktan sorumlu bölgesi olan alın korteksinin aynı anda en fazla 7 bilgi parçasını ele alabileceğini söylüyor. Karar verme sürecine farklı bir açıdan yaklaşmak daha kararlı olmak konusunda en önemli adım. Adım 1 – Mükemmeliyetçilikten Kurtulun Mükemmeliyetçiliği bir kenara bırakın. Kararsızlığın kökeni çoğu…
Read More
Psikolojik Danışmanlık Nedir? Psikolojik danışma, kişinin kendini anlaması, farkındalık kazanması, problemlerini tanımlaması ve çözüm yolları üretmesi, kararlar alması, kapasitesini geliştirmesi, çevresiyle uyumlu ve sağlıklı bir iletişim halinde olması ve kendini geliştirmesi için uzman kişilerce verilen profesyonel yardım sürecidir. Psikolojik danışma, problemi olan bir “danışan” ile “danışman” arasında, danışanın çevresi ile daha etkili davranışlar geliştirmesini sağlayıcı yönde, uyarıcı bir bilgilendirme, tutum ve davranışları ile gerçekleştirilen ve danışanın kendisini daha iyi hissetmesi ve kişisel doyum sağlayacak şekilde davranması amacına yönelik, karşılıklı bir…
Read More
Evlilikte İletişim Sorunları ve Çözümü Eşinizin iç dünyasına dair bilgilerinizi nasıl arttırabilirsiniz? Eşinizi gerçekten nasıl tanıyabilirsiniz? Her ne kadar eşimizi tanımak noktasında derinleşmek istiyorsak da aslında ilk önce etkili bir şekilde iletişim kurmak için kendimizi eğitmeliyiz. İletişimde neden sorunlar yaşarız sorusu bizi çözüme de götürecektir. 1-Her Kişinin Kendine Ait İletişim Sözlüğü Vardır: İletişim hatalarının başında eşiniz ve siz aynı dili konuşmanıza rağmen, her biriniz yaratılıştan kaynaklanan farklı özelliklere sahip olmanızdır. Hepimiz farklı ortamlarda, farklı ailelerde, farklı deneyimlerle büyüyüp farkında olmadan…
Read More
Stres, hayatımızın kaçınılmaz bir parçasıdır. Herkes hayatını daha kaliteli, anlamlı, hoş yaşanan bir hale getirebilmek için stres kaynaklarının farkına varıp etkili bir biçimde başedebilmeyi öğrenmelidir. Stresin olumsuz etkilerini mümkün olduğu kadar kaynağında çözümleyerek hayatının diğer alanlarından uzaklaştırabilmeyi becermek zorundadır. Bir başka deyişle, stressiz bir hayat beklentisi yerine stresle başa çıkabilme becerisini amaçlamalıyız. Stres Nedir? Stres, vücudun çeşitli içsel ve dışsal uyaranlara verdiği otomatik tepkidir. Dışsal uyaranlar; okul değişikliği, yeni bir şehre taşınmak, sevilen birinin kaybı v.b. İçsel uyaranlar ise; fiziksel…
Read More
200 puanla hangi üniversiteye girebilirim? 240 puanla hangi üniversiteye girebilirim? 270 puanla hangi üniversiteye girebilirim? 300 puanla hangi üniversiteye girebilirim sorularının yanıtları YÖK Yükseköğretim Atlası’nda. YÖK Yükseköğretim Atlası yokatlas.yok.gov.tr’den hizmet veren LYS Net Sihirbazı’yla hem LYS puan hesaplaması yapabilirsiniz hem de hangi üniversiteye girebileceğinizi öğrenebilirsiniz. LYS tercih motoru bölüm bölüm üniversite taban puanları tam listesi. Üniversitelerin en popüler bölümleri olan Tıp, Hukuk, Mühendislik, Eğitim, PDR kazanmak için LYS’den kaç puan almak gerekir, kaç net yapmak gerekir sorularının yanıtlarını YÖK Yükseköğretim Atlası’ndan…
Read More
