Aile Danışmanlığı, Gaziantep Aile Danışmanlığı, Aile Danışmanı Gaziantep, Aile Terapisi Gaziantep, Gaziantep Aile Terapisti, Okan Bal aile Danışmanı
Bir ilişki başlarken yaşanan heyecan, ayrılık zamanında aynı yoğunlukla acı çekmek demek. ‘Sürünebilirsiniz’ ama sınırı aşmadan Elbette bir ayrılığın ardından acı çekmeniz ve üzülmeniz çok normal. Ağlayabilirsiniz, peki ne zamana kadar? İlişkinizin hayatınızdaki önemli bir bileşendir. Fakat tamamı değildir! Bunu kendinize sık sık hatırlatın. ‘Yas tutmak’ için kendinize biraz zaman verin ve sonra silkelenin. Yalnız kalmamaya özen gösterin. Keşke demeyi bırakın. Aramayın!. Mesaj çekmeyin!. İletişim halinde olursanız önünüzü göremezsiniz. Bahar temizliği Ona ait ve onu hatırlatan her şeyden…
Read More
Birçok kadının cinsel yaşamındaki en büyük problem Boşalamamak olamamaktır. Çoğu kadın bundan şikayetçidir. Fakat ne yapacağını, kime danışacağını bilememektedir. Hatta bunu biriyle paylaşmaya ya da çözüm aramaya utanmaktadır. Herkesin bildiği bir gerçek var! Kadınlar erkeklere kıyasla daha geç orgazm oluyor. Kadınlar erkeklere göre daha çok ilgilenilmek daha çok tahrik edilmek isterler. Çünkü erkekler görsel olarak tahrik olurlar ama kadınlarda tahrik olmak ne yazık ki bu kadar kolay olamamaktadır. Kadınların etkilenmesi dokunsaldır. Yani onu etkilemek için dokunmak gerekir. Kadınların cinsel yaşamını olumsuz etkileyen diğer…
Read More
İlişkide terk edilen tarafsanız her şey yarım kalmış gibi hissedersiniz. Hiçbir ilişki sonunu düşünerek başlamaz. İlk başlarda yenen romantik akşam yemekleri, sahilde yapılan yürüyüşler, çiçekler, pırlantalar fena halde gözümüzü boyamıştır. Bir süre sonra ilişki sıradanlaşır, buluşmalar seyrekleşir tahammül sınırı iyice düşer ve sonunda ilişki biter… Peki, ne yapacaksınız? # Dışarı Çıkın. Biliyoruz canınız hiçbir şey yapmak istemiyor. Ancak bütün gün evde oturup ağlamak çözüm değil. Dışarı çıkın ve yürüyebildiğiniz yere kadar yürüyün. Bu arada ilişkinize dair ne varsa düşünün. Sizi…
Read More
İşte mutlu ve sağlıklı bir birlikteliğin temellerini atmanızı sağlayacak önerler. 1) Sırlarınızı ilişkinin başında paylaşmayın Kadınlar sırlarını hoşlandıkları erkekle paylaşarak partnerlerine kendi hayatlarını, sorunlarını ilk zamanlarda açarak yakınlıklarını mevcut durumdan daha ileri boyuta taşımak isterler ve eğer beni olduğum gibi kabul ediyorsa o doğru erkektir sonucuna varırlar. Ancak hiçbir erkek ilk zamanlarda kurulan bu yakınlığa ve bilgi yüklemesine hazır değildir. Öneri: Konuşmadan önce birkaç kez düşünmek hata yapmamızın önüne geçer. Psikologların konuyla ilgili önerisi ise karşı tarafın duymak isteyeceği şeyleri…
Read More
Hamilelik bir kadının hayatında belki de en heyecanlı ve keyifli süreç olsa da, vücutta oluşan fizyolojik, hormonal değişimler nedeniyle çeşitli sorunları da beraberinde getirebiliyor.Örneğin; bulantı, kusma, sırt ağrısı, halsizlik, midede yanma ve kabızlık gibi. Bu sorunlar bazı hamilelerde hafif seyrederken, bazılarında ise yaşam kalitesini ciddi boyutlarda etkileyebilecek kadar şiddetli gelişebiliyor. Neyse ki gerekli önlemler alınarak hamilelikte bu yakınmalardan büyük oranda korunmak mümkün olabiliyor.Üstelik yaşam alışkanlıklarında ve beslenme düzeninde alınacak basit yöntemlerle. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr.…
Read More
Bir insanda 8 farklı zeka türü vardır, hangisinin baskın olduğunun doğru bir gözlemle anlaşılabileceğini ve fark edildikten sonra da kolayca geliştirilebilir. Özellikle 0-6 yaş arasında dış uyaranlara daha açık olduğunu ancak ergenlik döneminde bu yetenekler geliştirilebilir, bu yeteneklerden bazılarını keşfetmeye yönelik anne-babalara önemli ipuçları. 1- Matematiksel Zeka Nasıl anlarsınız? Rakamlardan ve karmaşık hesaplardan hoşlanırlar. Zihinden işlemleri kolaylıkla yapabilirler. Araştırır, bilimsel düşünebilir. Ne yapabilirsiniz? Satranç, dama gibi oyunlar oynayın. Farklı nesneler arasında ortak özellikleri konuşun, sorular sorun. Hayali durum ya da…
Read More
