Bir Terapiye Gitmeniz Gerektiğini Söyleyen 6 İşaret
İnsan dönem dönem baş edemeyeceği psikolojik zorluklarla karşılaşabilir. Böyle durumlarda alanında uzman bir psikologdan yardım almak belki de en mantıklı seçimdir.
Read More
Çocuklar, Özsaygı Özelliğini 5 Yaşına Kadar Kazanmış Oluyor!
Washington Üniversitesi araştırmacılarının yürüttüğü yeni bir çalışmaya göre, çocukların 5 yaşına kadar geliştirdikleri özsaygı hissiyatı yetişkinlerinkiyle kıyaslanabilir nitelikte. Yeni yapılan bu çalışmaya göre, çocuklar daha anaokuluna başlamadan önce önemli bir kişilik özelliği olan “özsaygı” geliştiriyorlar. Bunun sebebi ise bu özelliğin insan yaşamı boyunca nispeten sabit bir düzeyde kalmaya eğilimli olması. Washington Üniversitesi Öğrenme ve Beyin Bilimleri Enstitüsü’nde (I-LABS) araştırmacı ve aynı zamanda araştırma makalesinin başyazarı Dario Cvencek konu hakkında şunları söylüyor: “Bizim çalışmamız, okul öncesi çocukların kendi benliklerini nasıl algıladıklarına…
Televizyon İzlemenin Zihne Zararları
Yapılan araştırmalara göre hobilerle uğraşmak bunama başlangıcını geciktiriyor. Malesef ki televizyon karşısında çokça vakit geçirmek ise hafıza kaybı gibi sorunlara sebebiyet veriyor. Araştırma 70 ila 89 yaşlarında, hatırlama sorunu yaşayan yaklaşık 200 kişi ile bu sorunu yaşamayan bir grup arasında gerçekleştirildi. Bu kişilere bazı sorular yöneltildi. 50 ile 65 yaş arasında zihinsel olarak ne kadar aktif oldukları ve son bir yıl içinde günlük faaliyetleri hakkında sorular soruldu. Orta yaşta dikiş dikmek, resim yapmak gibi el sanatı ile uğraşanlarda veya okuyan, oyun oynayan kişilerde…
Utangaçlığı Yenmenin Yolları
Utangaçlıktan nasıl kurtulunur? Utangaçlık nasıl yenilir? Utangaçlığı yenmenin yolları nelerdir? Utangaçlığı yenmek için neler yapmak gerekir? Tüm sorularınızı cevabı bu yazımızda. Bazı insanlar kalabalık ortamlarda kendini rahat hissedemez ve tedirgin olur. Sürekli yanlış bir şey yapacağı endişesini taşır Bu şekilde yaşamak oldukça zordur. Diğer insanlarla iletişimde de problem yaşabilirler. Özellikle kalabalık ortamlarda konuşmak oldukça zor bir hale dönüşür. Konuşurken kekeleyebilir, kızarabilir, hatta terleyebilir. Ancak bunların birçoğu kendine güven meselesidir. Yani diyebiliriz ki utangaçlığı yenmenin ilk yolu kendine güvenmektir. Tabii ki…
Mutsuz İnsanların 8 Belirgin Özelliği
Mutsuz insanların çok net ve açık olarak 8 belirgin özelliği vardır. Herkes zaman zaman negatif düşüncelere kapılabilir. Bu negatif düşüncelerle başa çıkabilme şeklimiz ise sonucunda bize özgüven veya korku, umut veya umutsuzluk, üstünlük veya mağdurluk, zafer veya yenilgi getirir. Yapılan pek çok araştırma sonunda görülmüştür ki negatif düşünce şekli insanların hem sağlığını hem de mutluluğunu etkilemektedir. Şimdi sırasıyla mutsuz ve negatif ruh halinde olan insanların en belirgin 8 özelliğine bakalım. Cesaret kırıcı iç konuşmalar Kendi kendimize, iç sesimizle yaptığımız…
Anne Babalar Çocuklarını Nasıl Narsist Yapıyor?
Anne babalar çocuklarına aşırı değer yükleyerek onları küçük narsisistlere dönüştürüyor. Onlara ne kadar özel ve diğerlerinden çok farklı olduklarını söylüyorlar. Bunun yerine duygusal anlamda sıcak bir ilişki geliştirebilirler. Böylelikle narsisizmi artırmak yerine özsaygılarını artırmış olurlar. Hollanda’da yapılan araştırmada yaşları 7 ile 11 arasında değişen 565 çocuk inceleniyor. Bu yaş aralığı narsisizmin ortaya çıktığı önemli bir aralıktır. Çocuklar narsisistik kişilik yapısını ölçen çeşitli testlere giriyorlar ve diğerlerinden daha iyi olduklarını düşünüp düşünmedikleri gibi soruları cevaplıyorlar. Anne babalara da kendi çocuklarıyla ilgili…
