özgüven

cocukta ozguven cocuk pedagog

Çocuğunuza 12 adımda öz güven kazandırmak

Okula başlama yaşının gittikçe azaldığını, aileler açısından başarısızlıkların olumlu karşılanmadığını, dolayısıyla çocukların bu tempoya ayak uydurabilmesi için güçlü sinirlere, kalıcı bir öz güvene ihtiyaçları vardır. Güçlü bir öz farkındalık ve öz güvenin temel yapı taşlarının ise aile içinde yerleştiği bilinmektedir. Özgüven Nasıl Gelişiyor? Çocuğun ilk derin ilişkisini anne ve baba ile kurduğunu, ilk muhatabı olan bu kişilerle sorunlar yaşadığında, bocaladığında zorlandığını vurguluyor. Ailenin sorunlara yaklaşım biçimleri çocuk için çok önemli bir rol model oluyor. Çevresindeki olaylara nasıl yaklaşması gerektiğini, çatışma ve…

Read More
anne babatutumu cocuk dyetistirme cocuk psikologu gaziantep pedagog

Anne Babaların Çocuklarını Yetiştirirken Yaptığı Bazı Hatalar

Ebeveynlerin çocuklarını yetiştirirken yaptığı 10 hata –Çabuk sinirlenen bir çocuğa sahipseniz; bu onu yeteri kadar övmediğiniz için olabilir. Öfkeli davranarak dikkatleri üzerine çekmeye çalışıyordur. –Çocuğunuz kimseye saygı duymuyorsa; bu onun duygularını önemsemediğiniz için olabilir. –Çok kıskançsa çocuğunuz; bunun sebebi sürekli onu başkalarıyla kıyaslamanız olabilir. –Çocuğunuz her şeyden korkuyorsa; bu ona sürekli yardımcı olmanızdan kaynaklanır. Karşılaştığı her zorlukta yardım etmeyin, kendi başına mücadele etmesini öğrensin. –İstediği her şeyin alınmasına rağmen yine de mutlu olmuyorsa; bu onların kendi seçimini yapmasına izin vermemnizden kaynaklanıyor olabilir. –Tepesi kolayca atan…

Read More
kendisi ile barisik olmak danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Kendimizle Nasıl Barışık Oluruz?

Kendisi İle Barışık Olan İnsan Kendi öz değerini bilen insandır; Kendisi ile barışıktır. Her şeye bir anlam yükleyerek ya da beklentiyle yaklaşmaz. Kendi öz dünyasında tam ve bütün olmayı başarabilir. Birilerinin gelip onu tamamlamasını beklemez. İki tam bir araya gelirse sağlıklı ilişki yaşamak mümkün. Kendi kişisel bakımına ve gelişimine önem verir. Problem odaklı değil sonuç odaklı yaşar. Prensip sahibidir, öz disiplinini kaybetmez. Kararlarının ve sözlerinin arkasında durur. Gereken yerde hayır demeyi bilir. Birilerinden değer bekleyerek bununla beslenme ihtiyacında yaşamak hem…

Read More
can sikintisi ogrenci danismani gaziantep online danismanlik

Negatif Düşüncelerden Kurtulmanın 5 Yolu

Sürekli düşünerek problemlerimizi tekrar tekrar gözümüzde canlandırmak, sorunlarımızı yeniden hatırlamak ve kafamızı sürekli yaşadığımız istenmeyen olaylarla meşgul etmek sağlığımız açısından oldukça zararlıdır. Bu duruma psikolojide ruminasyon adı veriliyor. Eğer bu şekilde bazı şeyleri çok fazla kafaya takıyorsanız, üzülmeyin, yalnız değilsiniz. Bu çoğu insanın yaşadığı ortak bir problem. Negatif düşüncelere yoğunlaşmak zihinsel sağlık problemlerine yol açar. Araştırmalar gösteriyor ki hatalarınız, problemleriniz ve sorunlarınız hakkında çok fazla düşünmeniz sizleri daha fazla depresyona, travma sonrası stres bozukluğuna(PTSD) ve anksiyeteye yol açıyor.  Negatif düşünme,…

Read More
Randevu ve Seans Bilgisi İçin Tıklayın
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Merhabalar Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Bize Yazın yada Arayın 0 534 363 98 96
Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.