online terapi Archives » Sayfa 18 / 51 » Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

ask acisi ayrilmak bosanma online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismani1

İlişkide terk edilen tarafsanız her şey yarım kalmış gibi hissedersiniz. Hiçbir ilişki sonunu düşünerek başlamaz. İlk başlarda yenen romantik akşam yemekleri, sahilde yapılan yürüyüşler, çiçekler, pırlantalar fena halde gözümüzü boyamıştır. Bir süre sonra ilişki sıradanlaşır, buluşmalar seyrekleşir tahammül sınırı iyice düşer ve sonunda ilişki biter… Peki, ne yapacaksınız? # Dışarı Çıkın. Biliyoruz canınız hiçbir şey yapmak istemiyor. Ancak bütün gün evde oturup ağlamak çözüm değil. Dışarı çıkın ve yürüyebildiğiniz yere kadar yürüyün. Bu arada ilişkinize dair ne varsa düşünün. Sizi…

Evlilikten korkuyor musunuz

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikolojik Danışma, Aile Danışmanlığı, Psikoloji

Evlilik kutsal bir bağ mı yoksa sadece ilişkiyi yürütmek adına sorumluluk almak mı? Evlilik korkusunun en büyük nedeninin çevresel ve ailesel faktörlerdir. Kişinin ailesinde anne ve babanın mutsuz ve sürekli tartışıyor olması bu korkuyu doğurabilir. Ayrıca kişinin çevresinde yaşayan evli çiftlerin kavgalarına ya da tartışmalarına şahit olması da bu korkunun artmasına sebep olabilir. Ayrıca uzun süre yalnız yaşayan bir insan başka biriyle birlikte yaşamayı kabul etmekte zorlanabilir ve evlilikten kaçabilir. BOŞANMA FİKRİ EVLİLİKTEN SOĞUTUYOR! Ülkemizde ailevi ve çevresel baskılar nedeniyle…

iliskilerde hatalar online psikolog online terapi online danismanlik gaziantep

Ufak tefek hatalar mutluluğunuza gölge düşürmesin

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

İşte mutlu ve sağlıklı bir birlikteliğin temellerini atmanızı sağlayacak önerler. 1) Sırlarınızı ilişkinin başında paylaşmayın Kadınlar sırlarını hoşlandıkları erkekle paylaşarak partnerlerine kendi hayatlarını, sorunlarını ilk zamanlarda açarak yakınlıklarını mevcut durumdan daha ileri boyuta taşımak isterler ve eğer beni olduğum gibi kabul ediyorsa o doğru erkektir sonucuna varırlar. Ancak hiçbir erkek ilk zamanlarda kurulan bu yakınlığa ve bilgi yüklemesine hazır değildir. Öneri: Konuşmadan önce birkaç kez düşünmek hata yapmamızın önüne geçer. Psikologların konuyla ilgili önerisi ise karşı tarafın duymak isteyeceği şeyleri…

zihin yorgunlugu online terapi online ogrenci danismani psikolojik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Son zamanlarda zihnimi toparlayamıyorum, Ne yapılmalı

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Bilgi Kutusu, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Günümüzün yaşam şartları, siyasi gündem, çalışma ortamı, mazide kalmış birçok acı hatıra, üzüntü veya pek çok stres faktörü zaman içerisinde beynin biyokimyasını değiştiriyor Tabii bunlara sürekli ilerlemekte olan teknoloji, cep telefonları, trafik problemleri, kalabalık şehir hayatını da eklersek beyin yorgunluğu artık pek çok kişinin problemi haline geliyor. Zihin yorgunluğunda en çok karşılaşılan şikâyetler; unutkanlık, odaklanamama, konsantrasyon ve algılama eksikliği, öğrenme ve ezberleme zorlukları, beyinde ağırlık hissi, dikkatsizlik, tahammülsüzlük ve çabuk sinirlenme gibi belirtilerdir. Beynim dolu olduğu için konsantre olmakta ve…

can sikintisii online terapi online ogrenci danismani psikolojik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Durup dururken canımız niye sıkılır?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Özellikle kaygılı bir yapıya sahip olanların, detaycı ve takıntılı mizacı olanların, mükemmeliyetçi yapıda olanların bu durumla daha kolay karşı kaldıklarını görüyoruz.. Tarifi tam da mümkün olmayan, insanı yeme içmeden koparan, uykusuz bırakan, sosyal ilişkilerini kısa süreliğine yönetememesine neden olan iç sıkıntısı; huzursuzluk, mutsuzluk, neşesizlik, karamsarlık ve korkulu olma hali olarak tanımlanıyor. Kimi zaman nefes alamama, terleme, kalp çarpıntısı gibi bedensel şikâyetler de oluşturabilen iç sıkıntısının belirtileri kalp, akciğer, tansiyon. Kayıp ya da eksik bir şey hissi İç sıkıntısı kişide…

yasam sureci online psikolog online terapi online danismanlik gaziantep

TÜİK verilerine göre, Türkiye’nin ortalama yaşam süresi 78 yıl

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Bilgi Kutusu, Psikoloji

TÜİK verilerine göre, Türkiye’de doğuşta beklenen yaşam süresi 78 yıl olarak hesaplandı. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), “Hayat Tabloları, 2013-2015” istatistiklerini açıkladı. Buna göre, doğuşta beklenen yaşam süresi, Türkiye geneli için toplamda 78 yıl olarak belirlendi. Söz konusu rakam 2014 yılında da 78 yıl olarak hesaplanmıştı.Doğuşta beklenen yaşam süresi, erkeklerde 75,3, kadınlarda 80,7 yıl olarak saptandı. Genel olarak kadınlar erkeklerden daha uzun süre yaşarken, doğuşta beklenen yaşam süresi farkı 5,4 yılı buluyor.Çalışma çağının başlangıcı olan 15 yaşındaki kişilerin ortalama kalan yaşam…