Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal

Pedagog & Aile Danışmanı
Meslekte 16. Yıl

Pedagojik Danışmanlık

Çocuk Gelişimi, Çocuk Psikoloji

Aile Danışmanlığı

Evlilik Danışmanlığı, Boşanma Psikolojisi, Evlilik Öncesi Danışmanlık

Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

Çocuk Psikolojisi, Çocuk Gelişimi, Ergenlik Danışmanlığı, Ergenlik Sorunları

Ebeveyn Danışmanlığı

Anne Baba Danışmanlığı, Ebeveynlik, Anne Baba Eğitimi, Pedagoji

Öğrenci Koçluğu

Sınav Danışmanlığı,  Tercih Danışmanlığı, Okul Başarısı, Meslek Seçimi

Psikolojik Danışmanlık
Danışmanlık Alanları
Pedagojik Destek

Çocuk Psikolojisi, Çocuk Gelişimi

Aile Danışmanlığı

Evlilik ve Aile Danışmanlığı

Ebeveyn Danışmanlığı

Anne Baba Eğitimi, Anne Baba Danışmanlığı

Öğrenci Koçluğu

Sınav Danışmanlığı, Okulda Başarı

Okan BAL
Uzman Psikolojik Danışman
Pedagog & Aile Danışmanı
Son Blog Yazılar
Son Yazılar
fobi korku

Fobilerin (Korkuların) Tedavisi

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji

Fobi, korkunun, kişinin günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyen, bu anlamda kontrolden çıkmış halidir. Gerçekte korku oluşturan bir objeye, aktiviteye veya duruma karşı aşırı korku duyma ve kaçınma davranışında bulunmaya fobi denir. Fobik kişiler belli bir durum, nesne veya aktivite ile karşılaştığında aşırı anksiyete duyar. Kişiler korkularının saçma olduğunun farkındadır, ancak korkularını mantıksal olarak engelleyemezler. Bu korkular fobik kişilerin günlük işlevlerinde bozulmaya neden olur. Fobiler toplumda sık görülür. Araştırmalarda toplumda %10 oranında fobik olduğu söylenmekle birlikte tahminen bu değer %25 dolayındadır.…

Read More
beyin yorgunlugu

Beynimiz Yorulur Mu?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Bilgi Kutusu

Beynimiz vücudumuzun %3’ünü kaplayan bir kütle olmasına rağmen vücudumuzda üretilen enerjinin yaklaşık olarak %20 – %25’ini tek başına tüketir. Peki, bu kadar enerjiyi tüketmesine karşı beynimiz yorulur mu? Buna vereceğimiz cevap “hayır”dır. Çünkü yorulma dediğimiz his kaslarda yoğun laktik asit üretilmesidir. Laktik asit kana geçer ve bu kan beyne ulaşır ve böylelikle yorulma dediğimiz his oluşmuş olur. Beynimiz laktik asit üretemediğinden dolayı asla yorulmaz. Çok çalıştıktan sonra beynimizin yorulduğunu söyleriz.  Aslında yorulan beynimiz değil, göz kasları ve vücut kaslarımızdır. Günlük…

Read More
umitsizlik

Ümitsizliğe Düşmeden Önce Bu 5 Şeyi Hatırlayalım!

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Bilgi Kutusu

1. Hiç Kimse Yalnız Değildir İş, okul, aile, arkadaş ilişkileri içerisinde devam eden hayatımızda zaman zaman anlaşmazlıklar, kızgınlıklar, kırgınlıklar olabiliyor. Herkesten uzaklaşıp, yalnız kalmayı isteriz ya bazen… Sonra bu yalnızlık gittikçe büyür içimizde; yalnız, kimsesiz hissederiz kendimizi. Sanki bütün dünya bize küsmüş bir başımıza kalmışız gibi. Ve bi ayet yeter bazen bütün yalnızlığımızı almaya. ” Rabbin seni ne bıraktı ve ne de sana darıldı.”(Dûha 3. Ayet) Rabbim her zaman benimle ama yine de bir anlık gafletle ümitsizliğe kapılıp birilerinin yokluğundan…

Read More
yeniden baslamak

Bazen Yeniden Başlamak Gerekiyor

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Bilgi Kutusu

“Üzülme” der Mevlânâ ve devam eder: Kızma hiç kimseye yaptıklarından dolayı Aksine teşekkür et ihanet edenlere Sadakati öğrettikleri için… Minnet duy yalancılara, doğrunun farkına varmanı sağladıkları için… Mutsuz edenlere dua et, mutluluğu daha derin hissettirdikleri için.. Herkesi sev, yaşamına bir anlam kattığı için.. Hayat bu yüzden daha güzel; siyahlar beyazı farkettirdiği için!” Mevlânâ, Mesnevi’sinde yaşanan bütün olumsuzlukların aynı zamanda insana kazandıracağı değerleri bu beyitlerle anlatır. Bizler yeryüzüne imtihan olmak için gönderildik. Bu imtihanı başarmak biraz da hayata pozitif bakabilmekte gizlidir.…

Read More
unutkanlik2

Unutmayı Unutmak İçin!

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Bilgi Kutusu

Hasta unutkanlık şikâyeti ile doktora giderek son günlerde çok unutkan olduğundan, her şeyi unuttuğundan şikâyet eder. Doktor “Peki ne zamandır bu durum devam ediyor” diye sorunca ise hastanın verdiği cevap “Hangi durum doktor bey?” olur. Fıkradaki kadar olmasa da günümüzde pekçok kişinin şikâyet ettiği bir konu unutkanlık. Günlük hayatın koşuşturması içinde yaşanan olaylarda kimi zaman dikkate almadığımız ama yaşam akışımızı da olumsuz etkileyen bir durum. Çağın hastalıkları tabirine giren unutkanlık artık çok genç yaştaki kişilerde bile görülebiliyor. En sık karşılaşılan…

Read More
karar vermek

Hayatınızda önemli kararları nasıl alıyorsunuz?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji, Psikolojik Danışma

Hayat doğumdan ölüme kadar geçen bir yolculuk ve bu yolculukta karşımıza sürekli farklı yollar çıkıyor. Bu yolların bazılarına girip mola veriyoruz, bazılarını pas geçiyoruz. Bazı yollar çok engebeli oluyor. Bu nedenle o yolda biraz ilerleyip sonra geri dönüyor ve o yoldan çıkıyoruz. Hiçbirimizin hayatı sürekli olarak kaymak gibi yapılmış asfalt yollardan gitmiyor. Hepimiz tozlu topraklı, çukurlu, tehlikeli, sıkıcı, güzel manzaralı… yollara girip girip çıkıyoruz. Peki acaba hayatımızda hangi yollara gireceğimize yani hayatımızla ilgili önemli kararlar alırken bu kararları nasıl alacağımızı biliyor…

Read More
İletişim & Randevu

Adress: Mücahitler Mahallasi, 52083 Sokak, No:42 Yasem İş Merkezi Şehitkamil/Gaziantep

Telefon: 0 534 363 98 96  
Email: bilgi@okanbal.com
Çalışma Saatleri:
Pazartesi – Cuma; 12:00 – 20:00
Cumartesi; 12:00 – 20:00
Pazar; 12:00 – 20:00

Bizi Takip Et
canva pro

Not: OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.

Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.