Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal

Pedagog & Aile Danışmanı
Meslekte 16. Yıl

Pedagojik Danışmanlık

Çocuk Gelişimi, Çocuk Psikoloji

Aile Danışmanlığı

Evlilik Danışmanlığı, Boşanma Psikolojisi, Evlilik Öncesi Danışmanlık

Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

Çocuk Psikolojisi, Çocuk Gelişimi, Ergenlik Danışmanlığı, Ergenlik Sorunları

Ebeveyn Danışmanlığı

Anne Baba Danışmanlığı, Ebeveynlik, Anne Baba Eğitimi, Pedagoji

Öğrenci Koçluğu

Sınav Danışmanlığı,  Tercih Danışmanlığı, Okul Başarısı, Meslek Seçimi

Psikolojik Danışmanlık
Danışmanlık Alanları
Pedagojik Destek

Çocuk Psikolojisi, Çocuk Gelişimi

Aile Danışmanlığı

Evlilik ve Aile Danışmanlığı

Ebeveyn Danışmanlığı

Anne Baba Eğitimi, Anne Baba Danışmanlığı

Öğrenci Koçluğu

Sınav Danışmanlığı, Okulda Başarı

Okan BAL
Uzman Psikolojik Danışman
Pedagog & Aile Danışmanı
Son Blog Yazılar
Son Yazılar
temizlik sorunu1 evlilik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Temizlemeden duramıyor musun?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji, Psikolojik Danışma

Kadınlar, temizlik yaparken her şeyi boy sırasına sokuyor, ocağı kapattığından, fişi çektiğinden emin olamadığı için defalarca geri dönüyor. Halk dilinde takıntı hastalığı olarak bilinen obsesif kompulsif bozukluğun (OKB); insanlık tarihi kadar eski bir ruhsal sorundur. Bu insanların kişilik özelliklerinde; aşırı titizlik, mükemmeliyetçilik, aşırı düzenlilik, cimrilik ve kararsızlık öne çıkar. Aşırı kuralcı, disiplinli ve baskıcı aile yapısı, bu hastalığı tetikler. Bu hastalığın en önemli özelliği, kişilerin takıntılı düşüncelerinin ve davranışlarının farkında olmasıdır. Bu düşünceler, ahlak anlayışlarına terstir ama kurtulamazlar. Her 50…

Read More
stres basetme psikolog danismani gaziantep psikolojik danismanii

Stres Karşı Öneriler

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji, Psikolojik Danışma

Stres günümüzün en büyük sorunlarından biridir. Değişen hayat şartları, iş yükü, hatta kimi zaman görülen iskoliklik, aile kurma ve aile bireylerinin gelişimini düşünme, maddi sıkıntılar gibi çeşitli birçok konu strese neden olabilir. Hatta bazen hiç bir sorun yokken bile stresli bir durum yaşanabilir. Bazı kişiler yoğun düşünceler nedeniyle stres altındayken; bazıları boşluk içinde olmaktan strese düşebilir. Stres Dikkate Alınmazsa Ne Olur? Stres birçok fizyolojik hastalığın ve psikolojik rahatsızlığın temelinde yatan nedenlerin basında gelir. Özellikle bağışıklık sisteminde çöküş görülen hastalıklardan kanser…

Read More
tuvalet egitimi pedagog danismani gaziantep evlilik aile danismanii

Çocuklara Tuvalet Eğitimi Nasıl Verilir

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Henüz yeni doğmuş bir bebeğin kasları güçlü olmadığından tuvaletini tutamaz. Kasların gelişmesiyle birlikte çocuğun zihinsel gelişimi de tuvalet eğitimi için önemlidir. Bu yüzden çocuklarda tuvalet eğitimi yaşı ortalama 2 yaştan sonra başlar. Fakat bu yaş sınırı her çocukta aynı olmayabilir. Bu yüzden çocuklardaki tuvalet eğitimi için acele etmemek en önemli aşamalar arasında yer alır. Peki, çocuklarda tuvalet eğitimi nasıl verilir?   Sabırlı Olmalısınız! Çocuğun tuvalet eğitimi konusundaki en önemli aşama; annenin aceleci bir tutumda olmamasından geçer. Bu durumda anne, son…

Read More
depresyon beslenme online terapi online danismanlik dyt leyla durmaz

Depresyonda Beslenme Nasıl Olmalı

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Beslenme Danışmanlığı, Bilgi Kutusu, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Depresyon kişinin daha önceden severek , isteyerek yapmakta olduğu günlük aktivitelere karşı isteksizlik , hayattan zevk almama şeklindeki psikolojik bir rahatsızlıktır. Depresyon sonucu kişide huzursuzluk , yorgunluk , aşırı iştah veya iştahsızlık görülmektedir.Bu psikolojik rahatsızlık sonucu kişide , mutluluk hissini sağlayan seratonin ve noradrenalin salgılarının azalmış olduğu gözlenmiştir.Bu bulguların düzeltilmesi tedaviden pozitif bir sonuç alınmasını sağlar.   Bu rahatsızlığın umut verici yanı tedavi edilebilir olmasıdır. Tedavi yolunda kullanılabilecek yöntemler arasında ; motivasyon , psikolojik yardım , tıbbi destek ,egzersiz ve…

Read More
nasil motive olursunuz online terapi online danismanlik

Nasıl Motive Olursunuz? İşte Öneriler

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji, Psikolojik Danışma

İnsanlara motivasyonlarını sağlamaları ve sürdürmeleri için verilen birçok tavsiye vardır. İşte onlardan Sizi teşvik eden şeyleri dikkatli kullanın Bir kişinin zaten yapmaktan hoşlandığı bir davranışı ödüllendirerek  ona iyilik yapmış olmazsınız. Aksine kişinin içinde olan isteği söndürebilirsiniz. Örneğin çocuğunuzun  yapmaktan zevk aldığı bir davranışı ödüllendirirseniz çocuğunuzu o davranışı artık eskisi kadar gerçekleştirmeyebilir. İşte bu nedenle hem kendinizi hem başkalarını ödüllendirme konusunda dikkatli olmalısınız. Kullandığınız ödülleri idareli ve kişinin içten gelen bir isteği olmayan davranışlar için kullanmalısınız. Ayrıca en iyi sonuçlar için…

Read More
zeki insanlarin aska bakisi online terapi online danismanlik

Zeki İnsanların Aşka Bakışı

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Bilgi Kutusu, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Zeki insanlar sosyal ve romantik ilişkilerinde faydasını görecekleri tutumlara sahiptirler. Söz konusu aşk olduğunda da mantıklı davranmak onların belirgin özelliklerindendir. Aşka karşı tutumları daha açık ve nettir diyebiliriz. Kendilerini aşık olmaktan geri koymazlar elbette ama belli düşünceleri vardır. Kaderi beklemezler Zeki insanlar kendi hayatlarında pasif rol almazlar. Bu durum aşk hayatları için de geçerlidir. Onlar birlikte olacakları kişiyi hiçbir şey yapmadan beklemez, harekete geçerler. Uygunluğu göz önünde bulundururlar Sağlıklı ve mutlu bir ilişki onlara göre iyi arkadaş olmak demektir. İlişkide…

Read More
İletişim & Randevu

Adress: Mücahitler Mahallasi, 52083 Sokak, No:42 Yasem İş Merkezi Şehitkamil/Gaziantep

Telefon: 0 534 363 98 96  
Email: bilgi@okanbal.com
Çalışma Saatleri:
Pazartesi – Cuma; 12:00 – 20:00
Cumartesi; 12:00 – 20:00
Pazar; 12:00 – 20:00

Bizi Takip Et
canva pro

Not: OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.

Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.