Aşkınızda Güven Oluşturmanın Yolları

Güven, büyük sorunlarla yüzleşmeleri gerektiği zamanlarda bile çiftleri bir arada tutan yapıştırıcı gibidir. O olmadan çiftler kriz zamanlarında ayrılmaya daha meyilli olurlar; samimi olmayı beceremez ve birbirlerinden şüphe duyarlar. Peki bunca ihtiyaç duyulan güveni oluşturmanın yolları nelerdir?

Dürüst olun

Onun için bir sürpriz yapmayı planlamadığınız sürece, partnerinize asla yalan söylememelisiniz. Küçük bile olsalar. Daha önce hiç söylememiş olsanız bile, yalanınız ortaya çıktığı anda karşınızdaki insan başka ne yalanlar söylemiş olduğunuzu düşünmeye başlayacaktır.

Güvenilir olun

Verdiğiniz sözleri mutlaka tutun. Saat sekizde yemek için buluşacaksanız, orada olun. Eve gelirken süt alacağınıza söz verdiyseniz, unutmayın alın. Elbette sadakat gibi daha önemli konularda da!

Sınırlar koyun

Kıskançlık, bir ilişkide oturulup konuşularak sınırlar kararlaştırılmadıkça her an sahneye çıkıp kendinden beklenileni yapabilir. İş arkadaşlarınızla fazla samimi olmanız ya da eski sevgiliniz ile hala görüşüp, dışarı çıkmanız sevdiğiniz insanı rahatsız ediyorsa, yapmamalısınız. Önceliğiniz hayatınızdaki insan ve onun hisleri olmalıdır.

Adil olun

Eski sevgililerinizin hatalarının acısını ondan çıkarmaya çalışmayın. Eğer daha önce sadakatsiz ve dürüst olmayan birisi ile birlikte olduysanız, yine aynı şeyleri yaşayacağınız korkusu ile yeni ilişkinizi mahvetmeyin.

Kendinize güvenin

Karşınızdaki insanı siz seçtiniz, kalbiniz seçti. İçgüdüleriniz onun aşkınıza layık olduğunu söyledi. Eğer kendinize güvenirseniz, doğru seçimi yaptığınızı bilirsiniz. Ve bu güven inşa etmek için güçlü bir temel oluşturur.

 

Okan Bal
Uzman Psikolojik Danışman ve Aile Terapisti

Sorunlarınızın Daha Sağlıklı Çözümü İçin
“Online Terapi” Randevusu Alabilirsiniz.

psikolojik-danisma-ogrenci-danismanligi-randevual1-gaziantep

Evlilikte Aldatan Erkeklerin Psikolojisi

İlişkilerde diğerlerine nazaran affedilme oranı en düşük hatalardan biri: Aldatmak!

Bir ilişkide saygı ve sevgiden sonra en önemli unsur olan güvenin zedelenmesi, o ilişkinin artık yürütülemeyeceği anlamına gelebilir. Zira hepimizin bildiği üzere kaybedilen güveni geri kazanmak neredeyse dünyanın en zor durumlarından biri!

Peki erkekler neden ve ne düşünerek aldatır? Bu sorular ve daha fazlasını sizler için açıkladık!

İşte aldatan erkekler hakkında bilmeniz gerekenler:

Çoğu erkek aldattığı eşlerini aslında seviyor.

Erkeklerin aldatma eğiliminde bulunduğu dönemler genelde sizi sevgiliden çok, her şeylerini paylaşabildikleri bir arkadaş olarak görmeye başladıkları sırada oluyor. Kadınların çoğunun şikayetçi olduğu, zaman geçtikçe azalan ve hatta kaybolan romantizmden erkekler de bir o kadar rahatsız. İlişkide eski arzu, tutku ve romantizm kalmadığında kendilerine ufak heyecanlar aramaya başlıyorlar.

Bu sebeple kapılarını dışarıya açan erkekler genelde aldattıktan sonra büyük pişmanlıklar yaşarlar.

Herhangi biriyle aldatmıyorlar.

Sizi aldattığı kadın barda o gece tanıştığı herhangi biri olmuyor genelde. Erkekler daha çok önceden tanıdıkları kadınlarla aldatma eğilimindeler. Bu ofisten biri, çocukluk arkadaşı ya da uzaktan bir tanıdığı olabilir. İlişki monoton bir hal aldığında; örneğin her gün aynı şeyleri konuşuyor, aynı saatte yatağa giriyor ve birlikte olduğunuz günler bile sapma göstermiyorsa; soluğu başka bir kadının yanında almaları an meselesi oluyor!

Evliliklerini kurtarmak için aldatıyorlar!

Başlığı okuduğunuzda size ne kadar komik geldiğinin farkındayız. Ama eşini seven çoğu erkek, düzeltemedikleri problemler için eşlerinden boşanmak yerine onları aldatmayı tercih ediyor. Böylece hem sonsuza kadar sevdikleri kadınla birlikte oluyorlar, hem düzeltmek için pek de çaba harcamadıkları bir ilişkileri oluyor. Metres meselesinin doğma sebebi maalesef bu…

 

Aldatan erkekler cinsel anlamda daha doyumsuz oluyor!

Aldatan erkekler cinsel yönden daha fazla hiperaktif olmaya başlıyor. Onun cinsel dürtülerinde ani bir değişiklik olduğunu fark ediyorsanız bir şeylerden şüphelenmeniz gerektiğini söyleyebiliriz. Aldatmak, onun dürtülerini hızlandırmasında yardımcı oluyor ve yine cinsel yönden en güvende hissettikleri yere yani eşlerine dönüyorlar. Bu nedenle bazı aldatma vakalarının kurtardığı evlilikler dahi olmuştur. Biz ciddiyiz!

Sizin suçunuz değil!

Eğer eşiniz sadakatsızsa bu kesinlikle sizin suçunuz değil, başkalarının ne söylediğini umursamayın! Eğer ilişkinizde yolunda gitmeyen bir şeyler varsa bunun zaten siz de farkındasınızdır ve suçu tek başınıza üstlenmenizin bir anlamı olmaz.

Sosyal Medya Bağımlılığınız Evliliğinizi Yıkmasın

Sosyal medyada geçirilen zamanın evlilikleri tehdit etmektedir.

Çağımızda bilgiye kolay ulaşmamızı sağlayan ve artık hemen hemen her şeyin internet üzerinden yapıldığı bir gerçek. Var olan teknolojilere son dönemde akıllı cihazların eklenmesiyle sosyal medya olgusu hayatımızın iyice içinde yer almaya başlayarak, ilişkilerimizi şekillendirmeye hatta abartıldığında o sosyal medyanın içinde sosyalleşilmeye başlandı. Bu durumun abartıldığında kişilerin hem gerçek dünyadan koptuğunun hem de ilişkilerini olumsuz etkilemektedir.

Gerçek hayattan kopup internette kendi kurguludığı karakterlere olmadıkları anlamlar yükleyerek reel dünyadan soğutan internet bazen çiftler arasında soğumaya neden oluyor.

İnternette tanıştığı kişilerle buluşan, onlarla aşk yaşayan kişilerin de sayısı her geçen gün artış göstermektedir, çok fazla kendisini internete kaptıran çiftlerin aynı ev içinde birbirine yabancılaştığı ve konuşmamaya başladığı bir gerçek haline geliyor, bu sebeple boşanmaların bile yaşanabiliyor.

İnternette tanışılan insanların reel hayatta birbirlerinin hiçbir yükünü çekmeden sadece arkadaşlık kurmaları insanları daha fazla bağımlı yapıyor ama diğer taraftan aynı ev içerisindeki eşlerinin üzerindeki sorumlulukları unutarak aynı şeyleri eşlerden bekler hale geliyoriyor ve sonuçta olumsuz ilişkiler ortaya çıkıyor.

Ayrıca değişik maceralar arayanların ve internette kendilerini farklı kimliklerle başkalarına tanıtanların kendilerini o dünyaya kaptırdıklarında normal hayattaki ilişkilerini önemsemedikleri ve internet karakterlerini daha çok önemsemektedirler.

Ev içerisinde internet cep telefonu ve sosyal medya ile ilgili eşlerin çocukların bir düzenleme yapması iletişimden uzaklaştıran bu uğraşlardan uzaklaşıp yüzyüze iletişimi artırmanın yolunu aramalıdırlar.

İleri seviyede kopuk ilişkiler haline gelen aile içi durumdalarda uzmanlardan destek alınması ve evliliğin yeniden yapılandırılmasıda başka bir çözüm önerisi olabilir.

 

Okan Bal
Uzman Psikolojik Danışman ve Aile Terapisti
Eğitim ve Öğrenci Danışmanı

Sorunlarınızın Daha Sağlıklı Çözümü İçin
“Online Terapi” Randevusu Alabilirsiniz.

onlineterapim-randevual

PedagogSoru Sor

Kategoriler
Not:
OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.